Павшинский б-р,4
(м.Мякинино)
9:00 - 21:00, без выходных
   СМОТРЕТЬ НА КАРТЕ   
  • Скидка 15%
    до 31.03.2024
    ПОДРОБНЕЕ
  • Теперь
    вы можете взять рассрочку на любые процедуры в Центре косметологии Марии Шутовой!
    ПОДРОБНЕЕ
  • Дорогие друзья!
    Теперь мы работаем с нитями Aptos!
    ПОДРОБНЕЕ
  • У нас в Центре новая процедура игольчатый RF-лифтинг
    ПОДРОБНЕЕ
  • "Фанат чистоты"
    Каждая 7я чистка - бесплатно!
    ПОДРОБНЕЕ
  • Акция "День рождения"
    Скидка 15% на любые процедуры за 1 неделю до и 1 неделю после дня рождения.
    ПОДРОБНЕЕ
  • Абонемент - выгоднее!
    При оплате курса от 5 процедур, скидка растет!
    ПОДРОБНЕЕ
  • "Непрерывный кэшбэк"
    Возвращайте деньги с оплаченных процедур
    ПОДРОБНЕЕ
  • Пригласи друга - получи деньги!
    10% за первое посещение друга
    ПОДРОБНЕЕ
  • Акция для новых клиентов!
    Скидки 20%
    ПОДРОБНЕЕ

Чистка

Атравматическая чистка Holy Land (по типу кожи лицо)
5900 руб.
Атравматическая чистка Holy Land (по типу кожи лицо+шея+декольте)
6900 руб.
Атравматическая чистка Holy Land (спина)
5900 руб.
Косметическая чистка лица (механическая, только дополнительно, в рамках ухода)
от 500 до 1500 руб.
УЗ-пилинг
3500 руб.
УЗ-пилинг (+ к Атравматической чистке)
1900 руб.
УЗ-пилинг +уход (очищение, маска, крем по типу кожи)
4900 руб.
Удаление милиума - 1шт
500 руб.
Удаление милиума - 2ой и последующие
300 руб.
Также читают
Array
(
    [PREVIEW_TEXT] => <p>Я в очередной раз хочу поговорить о мезонитях, и сегодня речь пойдет об установке <strong>мезонитей на тело</strong>.</p>
    [~PREVIEW_TEXT] => 

Я в очередной раз хочу поговорить о мезонитях, и сегодня речь пойдет об установке мезонитей на тело.

[PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 272 [TIMESTAMP_X] => 03.07.2018 14:32:25 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 213 [WIDTH] => 320 [FILE_SIZE] => 15764 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/858 [FILE_NAME] => 85872181f5ebaa6507068139fcb9f947.jpg [ORIGINAL_NAME] => яршмще.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => 56356579e7d76dffba252c087fecd7c2 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/858/85872181f5ebaa6507068139fcb9f947.jpg [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/858/85872181f5ebaa6507068139fcb9f947.jpg [SAFE_SRC] => /upload/iblock/858/85872181f5ebaa6507068139fcb9f947.jpg [ALT] => Подтяжка живота мезонитями [TITLE] => Подтяжка живота мезонитями ) [~PREVIEW_PICTURE] => 272 [ID] => 659 [~ID] => 659 [IBLOCK_ID] => 2 [~IBLOCK_ID] => 2 [IBLOCK_SECTION_ID] => [~IBLOCK_SECTION_ID] => [NAME] => Подтяжка живота мезонитями [~NAME] => Подтяжка живота мезонитями [ACTIVE_FROM] => [~ACTIVE_FROM] => [TIMESTAMP_X] => 24.08.2021 09:55:12 [~TIMESTAMP_X] => 24.08.2021 09:55:12 [DETAIL_PAGE_URL] => /articles/mezoniti-na-zhivot/ [~DETAIL_PAGE_URL] => /articles/mezoniti-na-zhivot/ [LIST_PAGE_URL] => /articles [~LIST_PAGE_URL] => /articles [DETAIL_TEXT] => <p>Я в очередной раз хочу поговорить о мезонитях, и сегодня речь пойдет об установке <strong>мезонитей на тело</strong>.</p>
<p align="center"><img src="/bitrix/images/uslugi/37.jpg" alt="Мезонити на живот. Мезонити на тело." title="Мезонити на живот. Мезонити на тело." /></p>
<p>Как вы все помните, армирование  мезонитями может укрепить кожу любой области лица и тела, но есть определенные тонкости, которые обязательно надо учитывать при выборе методики для коррекции той или иной части тела.</p>
<p>Для кого подходит армирование мезонитями кожи тела?</p>
<h3>Показания к установке мезонитей на тело:</h3>
<p><em>1. Дряблость, снижение тонуса, упругости кожи тела.</em></p>
<p>Особенно характерные области (живот, внутренние поверхности плеч и бедер, декольте).</p>
<p>Дополнительно о показаниях к <strong>мезонитям</strong> можно почитать <a href="/articles/pokazaniya-mezoniti/">здесь</a>.</p>
<h3>Кому не подойдут мезонити для тела?</h3>
<p><em>1. Лицам с избыточными жировыми отложениями в зоне коррекции.</em></p>
<p>Внимание! Это очень важно! Если животик (или другая зона) полный, не тратьте свои деньги и время! Его бесполезно армировать мезонитями, эффекта вы не увидите! Мезонити не смогут удержать жир! И не способствуют его расщеплению и похудению. Обратите внимание на другие методики - мезртерапия липолитиками, аппаратные методики (LPG, миостимуляция, ультразвуковой липолиз и пр.)</p>
<p><em>2. При сниженном тонусе мышц.</em></p>
<p>Например, если вы хотите подтянутую попку - вам дорога в спортзал или на процедуру миостимуляции (так называемой, пассивной гимнастики).</p>
<p>Мезонити не воздействуют на мышцы и не смогут подтянуть и укрепить их. Установка мезонитей возможна, например, на область ягодиц. Но мезонитей потребуется очень много и процедура обойдется вам очень дорого, а особого эффекта вы не увидите или не увидите его вообще.</p>
<p>Дополнительно о противопоказаниях к установке мезонитей можно почитать <a href="http://maria-shutova.ru/articles/protivopokazaniya-mezoniti/">тут.</a></p>
<h3>Резюме:</h3>
<p>Если вы стройны, но имеется дряблость кожи тела после значительного похудения, родов или в результате естественных возрастных изменений - мезонити для вас!</p>
<p>Если вам требуется похудение - используйте другие методики!</p>
<h2>Фото армирования мезонитями живота:</h2>
<p>Далее представлены фото пациентки, идеально подходящей для процедуры армирования мезонитями кожи лица и тела. Стройная, отмечается дряблость кожи верхней части живота после нескольких родов. Ранее проходила процедуры установки мезонитей на области лица и тела, отмечает хороший положительный эффект от проведенных процедур.</p>
<p>По разметке очень хорошо можно видеть, как именно установлены нити. Всего установлено 30 штук. 20 нитей установлено вертикально и 10 нитей установлено горизонтально, в центре, над пупком, для дополнительного усиления эффекта армирования в наиболее проблемной зоне.</p>
<p align="center"><img src="/bitrix/images/uslugi/38.jpg" alt="Мезонити на живот. Мезонити на тело." title="Мезонити на живот. Мезонити на тело." /></p>
[~DETAIL_TEXT] =>

Я в очередной раз хочу поговорить о мезонитях, и сегодня речь пойдет об установке мезонитей на тело.

Мезонити на живот. Мезонити на тело.

Как вы все помните, армирование мезонитями может укрепить кожу любой области лица и тела, но есть определенные тонкости, которые обязательно надо учитывать при выборе методики для коррекции той или иной части тела.

Для кого подходит армирование мезонитями кожи тела?

Показания к установке мезонитей на тело:

1. Дряблость, снижение тонуса, упругости кожи тела.

Особенно характерные области (живот, внутренние поверхности плеч и бедер, декольте).

Дополнительно о показаниях к мезонитям можно почитать здесь.

Кому не подойдут мезонити для тела?

1. Лицам с избыточными жировыми отложениями в зоне коррекции.

Внимание! Это очень важно! Если животик (или другая зона) полный, не тратьте свои деньги и время! Его бесполезно армировать мезонитями, эффекта вы не увидите! Мезонити не смогут удержать жир! И не способствуют его расщеплению и похудению. Обратите внимание на другие методики - мезртерапия липолитиками, аппаратные методики (LPG, миостимуляция, ультразвуковой липолиз и пр.)

2. При сниженном тонусе мышц.

Например, если вы хотите подтянутую попку - вам дорога в спортзал или на процедуру миостимуляции (так называемой, пассивной гимнастики).

Мезонити не воздействуют на мышцы и не смогут подтянуть и укрепить их. Установка мезонитей возможна, например, на область ягодиц. Но мезонитей потребуется очень много и процедура обойдется вам очень дорого, а особого эффекта вы не увидите или не увидите его вообще.

Дополнительно о противопоказаниях к установке мезонитей можно почитать тут.

Резюме:

Если вы стройны, но имеется дряблость кожи тела после значительного похудения, родов или в результате естественных возрастных изменений - мезонити для вас!

Если вам требуется похудение - используйте другие методики!

Фото армирования мезонитями живота:

Далее представлены фото пациентки, идеально подходящей для процедуры армирования мезонитями кожи лица и тела. Стройная, отмечается дряблость кожи верхней части живота после нескольких родов. Ранее проходила процедуры установки мезонитей на области лица и тела, отмечает хороший положительный эффект от проведенных процедур.

По разметке очень хорошо можно видеть, как именно установлены нити. Всего установлено 30 штук. 20 нитей установлено вертикально и 10 нитей установлено горизонтально, в центре, над пупком, для дополнительного усиления эффекта армирования в наиболее проблемной зоне.

Мезонити на живот. Мезонити на тело.

[DETAIL_TEXT_TYPE] => text [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [SORT] => 500 [~SORT] => 500 [CODE] => mezoniti-na-zhivot [~CODE] => mezoniti-na-zhivot [EXTERNAL_ID] => 659 [~EXTERNAL_ID] => 659 [IBLOCK_TYPE_ID] => content [~IBLOCK_TYPE_ID] => content [IBLOCK_CODE] => articles [~IBLOCK_CODE] => articles [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => articles [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => articles [LID] => s1 [~LID] => s1 [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [ELEMENT_META_TITLE] => Стоит ли ставить мезонити на тело, например, на живот? [ELEMENT_META_DESCRIPTION] => Армирование мезонитями может укрепить кожу любой области лица и тела, но есть определенные тонкости ) [FIELDS] => Array ( [PREVIEW_TEXT] => <p>Я в очередной раз хочу поговорить о мезонитях, и сегодня речь пойдет об установке <strong>мезонитей на тело</strong>.</p> [PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 272 [TIMESTAMP_X] => 03.07.2018 14:32:25 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 213 [WIDTH] => 320 [FILE_SIZE] => 15764 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/858 [FILE_NAME] => 85872181f5ebaa6507068139fcb9f947.jpg [ORIGINAL_NAME] => яршмще.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => 56356579e7d76dffba252c087fecd7c2 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/858/85872181f5ebaa6507068139fcb9f947.jpg [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/858/85872181f5ebaa6507068139fcb9f947.jpg [SAFE_SRC] => /upload/iblock/858/85872181f5ebaa6507068139fcb9f947.jpg [ALT] => Подтяжка живота мезонитями [TITLE] => Подтяжка живота мезонитями ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) )
Подтяжка живота мезонитями

Я в очередной раз хочу поговорить о мезонитях, и сегодня речь пойдет об установке мезонитей на тело.

Array
(
    [PREVIEW_TEXT] => <p><strong>Аргановое масло</strong> - сейчас о нем не знает только человек, совсем далекий от косметологии, а ведь буквально несколько лет назад о масле арганы знали только на его родине - в Марокко.</p>
    [~PREVIEW_TEXT] => 

Аргановое масло - сейчас о нем не знает только человек, совсем далекий от косметологии, а ведь буквально несколько лет назад о масле арганы знали только на его родине - в Марокко.

[PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 276 [TIMESTAMP_X] => 04.07.2018 14:20:44 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 225 [WIDTH] => 320 [FILE_SIZE] => 36708 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/c58 [FILE_NAME] => c5871b0b16bd0d02d6ad64c9e98ea6f4.jpg [ORIGINAL_NAME] => arganface.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => 0b650613e371d79dc0f0144f5128c256 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/c58/c5871b0b16bd0d02d6ad64c9e98ea6f4.jpg [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/c58/c5871b0b16bd0d02d6ad64c9e98ea6f4.jpg [SAFE_SRC] => /upload/iblock/c58/c5871b0b16bd0d02d6ad64c9e98ea6f4.jpg [ALT] => Аргановое масло [TITLE] => Аргановое масло ) [~PREVIEW_PICTURE] => 276 [ID] => 661 [~ID] => 661 [IBLOCK_ID] => 2 [~IBLOCK_ID] => 2 [IBLOCK_SECTION_ID] => [~IBLOCK_SECTION_ID] => [NAME] => Аргановое масло [~NAME] => Аргановое масло [ACTIVE_FROM] => [~ACTIVE_FROM] => [TIMESTAMP_X] => 24.08.2021 09:55:48 [~TIMESTAMP_X] => 24.08.2021 09:55:48 [DETAIL_PAGE_URL] => /articles/arganovoe-maslo/ [~DETAIL_PAGE_URL] => /articles/arganovoe-maslo/ [LIST_PAGE_URL] => /articles [~LIST_PAGE_URL] => /articles [DETAIL_TEXT] =>

Аргановое масло - сейчас о нем не знает только человек, совсем далекий от косметологии, а ведь буквально несколько лет назад о масле арганы знали только на его родине - в Марокко.

Аргановое масло произвело фурор своим появлением на арене косметологии. Производители косметики для лица, тела, волос мгновенно оценили его превосходные качества и запустили многочисленные косметические линии на основе этого ценного продукта.

Давайте же разберемся, что такое аргановое масло и откуда оно берется.

Происхождение арганового масла.

Argania spinosa - аргания колючая - железное дерево - произрастает только в Марокко, а именно - в западно-центральной части страны и Атласских горах. Это вечнозеленое дерево, высота которого достигает 10-15 метров, а корни уходят в песок на глубину 30 метров в поисках воды. Продолжительность жизни аргании - 150-300 лет.

Плоды аргании похожи на желтые сливы, они горькие на вкус, а внутри у них - косточки с очень прочной оболочкой, содержащие ядрышки, по форме напоминающие миндаль. Плодоносит аргания всего 1 раз в два года, это связано с тяжелыми условиями существования в пустынном засушливом климате.

Получение арганового масла.

Плоды собирают и высушивают на солнце. Взрослое дерево дает всего 6-8 кг плодов. Из 100 кг плодов можно получить около 5 кг косточек, из которых можно выжать 1-2 литра масла. То есть для получения 1 литра масла нужно собрать и обработать плоды с десятка деревьев! Кроме того, для получения масла могут использоваться только плоды с неповрежденной кожурой, что делает аргановое масло еще более редким и дорогим. Процесс получения масла полностью проходит вручную и очень трудоемок. Даже очищение ядрышек от твердых оболочек происходит с помощью камней руками берберских женщин и занимает около 12 часов. А весь процесс получения 1 литра масла занимает около 1,5 суток.

Виды арганового масла.

1. Для получения пищевого масла арганы, полученные из плодов косточки, перед выжимкой масла, предварительно слегка обжаривают на легком огне, это придает им характерный ореховый аромат.

2. Масло для косметического использования готовится точно так же, но без предварительного обжаривания, поэтому оно практически без запаха.

Масло давят с помощью механического пресса, а затем отфильтровывают через специальную бумагу.

Пищевое масло арганы:

Пищевое масло арганы более темного цвета и обладает более выраженным вкусом, что обусловлено предварительным обжариванием. В кулинарии масло органы используется для заправки салатов и других блюд. В этом случае его часто смешивают с лимонным соком. Масло арганы можно использовать и для жарки, но делать это не рекомендуется, так как при нагревании часть его полезных свойств разрушится.

Вкус миндаля и лесного ореха делает более изысканными блюда из рыбы, соусы, кускус.

Аргановое масло входит в состав традиционной марокканской пасты амлу - смеси масла арганы, измельченного миндаля и меда. Эта паста часто употребляется с хлебом или завернутая в блины, в качестве марокканского завтрака. Еще один вариант завтрака - аргановое масло, смешанное с йогуртом.

Косметическое аргановое масло:

Косметическое масло - более светлое и практически без запаха. Обладает множеством полезных свойств, что позволяет использовать его в уходе за волосами, лицом, телом, ногтями.

Состав арганового масла:

1. Высокое содержание витамина Е, в 3 раза выше, чем в оливковом масле.

Витамин Е - мощный антиоксидант, он благотворно влияет на состояние всех систем организма человека: улучшает состояние сердца и сосудов (восстанавливает нормальное кровяное давление, укрепляет стенки сосудов, улучшает реологические свойства крови), способствует улучшению состояния органов зрения, кожи, волос, принимает участие в формировании иммунитета и поддержании оптимального гормонального баланса, регулирует содержание глюкозы в крови, необходим для полноценного сперматогенеза и работы мышечной системы.

В комплексе с другими антиоксидантами (Омега-9, Омега-6, феруловая кислота, сквален, полифенолы) витамин Е препятствует преждевременному старению.

2. Высокое содержание каротиноидов (предшественников витамина А) - оказывают выраженное антиоксидантное, ранозаживляющее, противовоспалительное действие. Каротиноиды способствуют укреплению иммунитета, стимулируют естественную выработку фибриллярных белков - кератина и коллагена - которые входят в состав кожи, волос, ногтей. Витамин А необходим для нормальной работы зрительного аппарата и репродуктивной системы.

3. Высокое содержание олеиновой жирной кислоты (Омега-9) - 40-60 % и линолевой жирной кислоты (Омега-6) - 28- 36 %.

Полиненасыщенные жирные кислоты способствуют улучшение функционального состояния сердечно-сосудистой системы. По исследованиям американских ученых, Омега-9 способна подавлять рост раковых клеток при онкологических заболеваниях желудка, кишечника, молочных желез.

4. Другие жирные кислоты - пальмитиновая - 13-16 %, стеариновая - 6-8 %.

5. Сквален, феруловая кислота - оказывают бактерицидное действия, являются антиоксидантами.

6. Тритерпеновые спирты - оказывают бактерицидное, противогрибковое, противовирусное действие.

Лечебно-профилактическое действие арганового масла:

С лечебно-профилактической целью рекомендуется употреблять внутрь масло из ядрышек, не прошедших предварительную обжарку. В этом масле остается больше полезных для человека витаминов, минералов, биологически активных веществ. Способ употребления: 1-3 раза в день, по 1 чайной ложке, до еды. Тем, кто следит за фигурой, стоит помнить, что калорийность масла арганы - 828 ккал/100г.

1. Снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы (атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия, тромбозы, тромбофлебиты, варикозное расширение вен) и повышает эффективность их комплексного лечения.

2. Повышает эффективность комплексного лечения инфекционно-воспалительных заболеваний бактериального, грибкового и вирусного происхождения.

3. Способствует повышению иммунитета.

4. Препятствует преждевременному старению.

5. Снижает риск развития онкологических заболеваний.

6. Способствует очищению организма от вредных веществ.

7. Оказывает благотворное влияние на состояние как женской половой сферы, так и мужской моче-половой системы. Улучшает сперматогенез.

8. Улучшает работу органов зрения. Можно применять при катаракте, глаукоме, диабетической ретинопатии, ксерофтальмии, блефаритах, "куриной слепоте".

9. Повышает выработку инсулина поджелудочной железой и улучшает утилизацию глюкозы.

10. Способствует улучшению состояния желудочно-кишечного тракта, печени.

11. Полезно употреблять масло арганы женщинам в климактерический период.

12. А также при ожирении и сахарном диабете 1 типа. (не забывать про калорийность).

При наружном применении аргановое масло улучшает кровообращение, оказывает противовоспалительное действие, способствует активизации процессов эпителизации и грануляции, способствует ускорению заживления ран, снимает мышечную и суставную боль. Выраженное ранозаживляющее действие обуславливает присутствие в масле витамина Е, сквалена, каротиноидов, феруловой кислоты).

Наружно аргановое масло можно использовать при следующих заболеваниях:

  1. Артрозы, артриты, остеохондроз.
  2. При различных травмах кожи (порезы, царапины).
  3. Кожные заболевания: псориаз, нейродермит, грибковые дерматозы, крапивница, сухая экземы, угревая сыпь.
  4. Для профилактики рубцов после ожогов и порезов на коже.

Косметическое действие арганового масла:

1. Питает, увлажняет, смягчает кожу, предохраняет ее от шелушения и сухости.
Этому способствуют такие компоненты масла как сквален, Омега-6, Омега-9, витамин Е.

2. Повышает эластичность и упругость кожи, способствует разглаживанию мелких морщин, выравнивает рельеф кожи.
За это отвечают витамин Е, каротиноиды, фитостеролы, которые стимулируют выработку эластина и коллагена.

3. Восстанавливает липидную мантию кожи, которая повреждается в результате применения мыла, геля для душа и других моющих средств. Усиливают защитные функции кожи.

4. Ускоряет заживление (регенерацию) различных повреждений кожи.

5. Успокаивает кожу, снимает воспаление и раздражение. Обладает бактерицидным и противовоспалительным действием, нормализует работу сальных желез.
Это свойство арганового масла используют в лечении угревой болезни.

6. Защищает кожу от воздействия УФО, появления пигментных пятен, глубоких морщин и других признаков фотостарения.
Об этом заботятся витамин Е, сквален, феруловая кислота, Омега-6, Омега-9, полифенолы.

7. Восстанавливает структуру сухих, поврежденных волос.
Ухаживает за ломкими, секущимися волосами. Придает волосам здоровый блеск, эластичность. Защищает от воздействия вредных факторов окружающей среды (УФО, температурное воздействие и т.д.)

8. Питает и увлажняет кожу головы, улучшает питание волосяных луковиц. Оказывает антибактериальное, противовоспалительное, противогрибковое действие. Нормализует секрецию сальных желез волосистой части головы. Это находит свое применение в лечении выпадения волос (алопеции), жирной перхоти, себореи.

9. Способствует укреплению ломких ногтей, восстановлению поврежденной кутикулы.

10. Способствует профилактике появления растяжек во время беременности.

11. Улучшает лимфодренаж и микроциркуляцию крови - может использоваться для массажа в антицеллюлитных программах.

12.Используется в качестве базового (транспортного) масла для ароматерапии в сочетании с различными эфирными маслами.

В следующих статьях я подробнее расскажу как можно использовать аргановое масло в уходе за кожей и волосами.

[~DETAIL_TEXT] =>

Аргановое масло - сейчас о нем не знает только человек, совсем далекий от косметологии, а ведь буквально несколько лет назад о масле арганы знали только на его родине - в Марокко.

Аргановое масло произвело фурор своим появлением на арене косметологии. Производители косметики для лица, тела, волос мгновенно оценили его превосходные качества и запустили многочисленные косметические линии на основе этого ценного продукта.

Давайте же разберемся, что такое аргановое масло и откуда оно берется.

Происхождение арганового масла.

Argania spinosa - аргания колючая - железное дерево - произрастает только в Марокко, а именно - в западно-центральной части страны и Атласских горах. Это вечнозеленое дерево, высота которого достигает 10-15 метров, а корни уходят в песок на глубину 30 метров в поисках воды. Продолжительность жизни аргании - 150-300 лет.

Плоды аргании похожи на желтые сливы, они горькие на вкус, а внутри у них - косточки с очень прочной оболочкой, содержащие ядрышки, по форме напоминающие миндаль. Плодоносит аргания всего 1 раз в два года, это связано с тяжелыми условиями существования в пустынном засушливом климате.

Получение арганового масла.

Плоды собирают и высушивают на солнце. Взрослое дерево дает всего 6-8 кг плодов. Из 100 кг плодов можно получить около 5 кг косточек, из которых можно выжать 1-2 литра масла. То есть для получения 1 литра масла нужно собрать и обработать плоды с десятка деревьев! Кроме того, для получения масла могут использоваться только плоды с неповрежденной кожурой, что делает аргановое масло еще более редким и дорогим. Процесс получения масла полностью проходит вручную и очень трудоемок. Даже очищение ядрышек от твердых оболочек происходит с помощью камней руками берберских женщин и занимает около 12 часов. А весь процесс получения 1 литра масла занимает около 1,5 суток.

Виды арганового масла.

1. Для получения пищевого масла арганы, полученные из плодов косточки, перед выжимкой масла, предварительно слегка обжаривают на легком огне, это придает им характерный ореховый аромат.

2. Масло для косметического использования готовится точно так же, но без предварительного обжаривания, поэтому оно практически без запаха.

Масло давят с помощью механического пресса, а затем отфильтровывают через специальную бумагу.

Пищевое масло арганы:

Пищевое масло арганы более темного цвета и обладает более выраженным вкусом, что обусловлено предварительным обжариванием. В кулинарии масло органы используется для заправки салатов и других блюд. В этом случае его часто смешивают с лимонным соком. Масло арганы можно использовать и для жарки, но делать это не рекомендуется, так как при нагревании часть его полезных свойств разрушится.

Вкус миндаля и лесного ореха делает более изысканными блюда из рыбы, соусы, кускус.

Аргановое масло входит в состав традиционной марокканской пасты амлу - смеси масла арганы, измельченного миндаля и меда. Эта паста часто употребляется с хлебом или завернутая в блины, в качестве марокканского завтрака. Еще один вариант завтрака - аргановое масло, смешанное с йогуртом.

Косметическое аргановое масло:

Косметическое масло - более светлое и практически без запаха. Обладает множеством полезных свойств, что позволяет использовать его в уходе за волосами, лицом, телом, ногтями.

Состав арганового масла:

1. Высокое содержание витамина Е, в 3 раза выше, чем в оливковом масле.

Витамин Е - мощный антиоксидант, он благотворно влияет на состояние всех систем организма человека: улучшает состояние сердца и сосудов (восстанавливает нормальное кровяное давление, укрепляет стенки сосудов, улучшает реологические свойства крови), способствует улучшению состояния органов зрения, кожи, волос, принимает участие в формировании иммунитета и поддержании оптимального гормонального баланса, регулирует содержание глюкозы в крови, необходим для полноценного сперматогенеза и работы мышечной системы.

В комплексе с другими антиоксидантами (Омега-9, Омега-6, феруловая кислота, сквален, полифенолы) витамин Е препятствует преждевременному старению.

2. Высокое содержание каротиноидов (предшественников витамина А) - оказывают выраженное антиоксидантное, ранозаживляющее, противовоспалительное действие. Каротиноиды способствуют укреплению иммунитета, стимулируют естественную выработку фибриллярных белков - кератина и коллагена - которые входят в состав кожи, волос, ногтей. Витамин А необходим для нормальной работы зрительного аппарата и репродуктивной системы.

3. Высокое содержание олеиновой жирной кислоты (Омега-9) - 40-60 % и линолевой жирной кислоты (Омега-6) - 28- 36 %.

Полиненасыщенные жирные кислоты способствуют улучшение функционального состояния сердечно-сосудистой системы. По исследованиям американских ученых, Омега-9 способна подавлять рост раковых клеток при онкологических заболеваниях желудка, кишечника, молочных желез.

4. Другие жирные кислоты - пальмитиновая - 13-16 %, стеариновая - 6-8 %.

5. Сквален, феруловая кислота - оказывают бактерицидное действия, являются антиоксидантами.

6. Тритерпеновые спирты - оказывают бактерицидное, противогрибковое, противовирусное действие.

Лечебно-профилактическое действие арганового масла:

С лечебно-профилактической целью рекомендуется употреблять внутрь масло из ядрышек, не прошедших предварительную обжарку. В этом масле остается больше полезных для человека витаминов, минералов, биологически активных веществ. Способ употребления: 1-3 раза в день, по 1 чайной ложке, до еды. Тем, кто следит за фигурой, стоит помнить, что калорийность масла арганы - 828 ккал/100г.

1. Снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы (атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия, тромбозы, тромбофлебиты, варикозное расширение вен) и повышает эффективность их комплексного лечения.

2. Повышает эффективность комплексного лечения инфекционно-воспалительных заболеваний бактериального, грибкового и вирусного происхождения.

3. Способствует повышению иммунитета.

4. Препятствует преждевременному старению.

5. Снижает риск развития онкологических заболеваний.

6. Способствует очищению организма от вредных веществ.

7. Оказывает благотворное влияние на состояние как женской половой сферы, так и мужской моче-половой системы. Улучшает сперматогенез.

8. Улучшает работу органов зрения. Можно применять при катаракте, глаукоме, диабетической ретинопатии, ксерофтальмии, блефаритах, "куриной слепоте".

9. Повышает выработку инсулина поджелудочной железой и улучшает утилизацию глюкозы.

10. Способствует улучшению состояния желудочно-кишечного тракта, печени.

11. Полезно употреблять масло арганы женщинам в климактерический период.

12. А также при ожирении и сахарном диабете 1 типа. (не забывать про калорийность).

При наружном применении аргановое масло улучшает кровообращение, оказывает противовоспалительное действие, способствует активизации процессов эпителизации и грануляции, способствует ускорению заживления ран, снимает мышечную и суставную боль. Выраженное ранозаживляющее действие обуславливает присутствие в масле витамина Е, сквалена, каротиноидов, феруловой кислоты).

Наружно аргановое масло можно использовать при следующих заболеваниях:

  1. Артрозы, артриты, остеохондроз.
  2. При различных травмах кожи (порезы, царапины).
  3. Кожные заболевания: псориаз, нейродермит, грибковые дерматозы, крапивница, сухая экземы, угревая сыпь.
  4. Для профилактики рубцов после ожогов и порезов на коже.

Косметическое действие арганового масла:

1. Питает, увлажняет, смягчает кожу, предохраняет ее от шелушения и сухости.
Этому способствуют такие компоненты масла как сквален, Омега-6, Омега-9, витамин Е.

2. Повышает эластичность и упругость кожи, способствует разглаживанию мелких морщин, выравнивает рельеф кожи.
За это отвечают витамин Е, каротиноиды, фитостеролы, которые стимулируют выработку эластина и коллагена.

3. Восстанавливает липидную мантию кожи, которая повреждается в результате применения мыла, геля для душа и других моющих средств. Усиливают защитные функции кожи.

4. Ускоряет заживление (регенерацию) различных повреждений кожи.

5. Успокаивает кожу, снимает воспаление и раздражение. Обладает бактерицидным и противовоспалительным действием, нормализует работу сальных желез.
Это свойство арганового масла используют в лечении угревой болезни.

6. Защищает кожу от воздействия УФО, появления пигментных пятен, глубоких морщин и других признаков фотостарения.
Об этом заботятся витамин Е, сквален, феруловая кислота, Омега-6, Омега-9, полифенолы.

7. Восстанавливает структуру сухих, поврежденных волос.
Ухаживает за ломкими, секущимися волосами. Придает волосам здоровый блеск, эластичность. Защищает от воздействия вредных факторов окружающей среды (УФО, температурное воздействие и т.д.)

8. Питает и увлажняет кожу головы, улучшает питание волосяных луковиц. Оказывает антибактериальное, противовоспалительное, противогрибковое действие. Нормализует секрецию сальных желез волосистой части головы. Это находит свое применение в лечении выпадения волос (алопеции), жирной перхоти, себореи.

9. Способствует укреплению ломких ногтей, восстановлению поврежденной кутикулы.

10. Способствует профилактике появления растяжек во время беременности.

11. Улучшает лимфодренаж и микроциркуляцию крови - может использоваться для массажа в антицеллюлитных программах.

12.Используется в качестве базового (транспортного) масла для ароматерапии в сочетании с различными эфирными маслами.

В следующих статьях я подробнее расскажу как можно использовать аргановое масло в уходе за кожей и волосами.

[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [SORT] => 500 [~SORT] => 500 [CODE] => arganovoe-maslo [~CODE] => arganovoe-maslo [EXTERNAL_ID] => 661 [~EXTERNAL_ID] => 661 [IBLOCK_TYPE_ID] => content [~IBLOCK_TYPE_ID] => content [IBLOCK_CODE] => articles [~IBLOCK_CODE] => articles [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => articles [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => articles [LID] => s1 [~LID] => s1 [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [ELEMENT_META_TITLE] => Аргановое масло. Жидкое золото красоты. [ELEMENT_META_DESCRIPTION] => Аргановое масло - сейчас о нем не знает только человек, совсем далекий от косметологии ) [FIELDS] => Array ( [PREVIEW_TEXT] => <p><strong>Аргановое масло</strong> - сейчас о нем не знает только человек, совсем далекий от косметологии, а ведь буквально несколько лет назад о масле арганы знали только на его родине - в Марокко.</p> [PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 276 [TIMESTAMP_X] => 04.07.2018 14:20:44 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 225 [WIDTH] => 320 [FILE_SIZE] => 36708 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/c58 [FILE_NAME] => c5871b0b16bd0d02d6ad64c9e98ea6f4.jpg [ORIGINAL_NAME] => arganface.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => 0b650613e371d79dc0f0144f5128c256 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/c58/c5871b0b16bd0d02d6ad64c9e98ea6f4.jpg [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/c58/c5871b0b16bd0d02d6ad64c9e98ea6f4.jpg [SAFE_SRC] => /upload/iblock/c58/c5871b0b16bd0d02d6ad64c9e98ea6f4.jpg [ALT] => Аргановое масло [TITLE] => Аргановое масло ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) )
Аргановое масло

Аргановое масло - сейчас о нем не знает только человек, совсем далекий от косметологии, а ведь буквально несколько лет назад о масле арганы знали только на его родине - в Марокко.

Array
(
    [PREVIEW_TEXT] => Поправить овал лица (щеки) можно с помощью разных упражнений, не обязательно прибегать сразу к жёстким мерам.
    [~PREVIEW_TEXT] => Поправить овал лица (щеки) можно с помощью разных упражнений, не обязательно прибегать сразу к жёстким мерам.
    [PREVIEW_PICTURE] => Array
        (
            [ID] => 864
            [TIMESTAMP_X] => 24.02.2021 14:55:41
            [MODULE_ID] => iblock
            [HEIGHT] => 213
            [WIDTH] => 320
            [FILE_SIZE] => 54029
            [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
            [SUBDIR] => iblock/5f5
            [FILE_NAME] => 5f523e571b765c07e45cf7c44d2608a4.jpg
            [ORIGINAL_NAME] => gimn-cheki.jpg
            [DESCRIPTION] => 
            [HANDLER_ID] => 
            [EXTERNAL_ID] => 101392e50902fd7b4eaf399651dc0f82
            [~src] => 
            [SRC] => /upload/iblock/5f5/5f523e571b765c07e45cf7c44d2608a4.jpg
            [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/5f5/5f523e571b765c07e45cf7c44d2608a4.jpg
            [SAFE_SRC] => /upload/iblock/5f5/5f523e571b765c07e45cf7c44d2608a4.jpg
            [ALT] => Как подтянуть щеки
            [TITLE] => Как подтянуть щеки
        )

    [~PREVIEW_PICTURE] => 864
    [ID] => 851
    [~ID] => 851
    [IBLOCK_ID] => 2
    [~IBLOCK_ID] => 2
    [IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [NAME] => Как подтянуть щеки
    [~NAME] => Как подтянуть щеки
    [ACTIVE_FROM] => 
    [~ACTIVE_FROM] => 
    [TIMESTAMP_X] => 28.12.2021 20:07:19
    [~TIMESTAMP_X] => 28.12.2021 20:07:19
    [DETAIL_PAGE_URL] => /articles/kak-podtyanut-shcheki-s-pomoshchyu-uprazhneniy/
    [~DETAIL_PAGE_URL] => /articles/kak-podtyanut-shcheki-s-pomoshchyu-uprazhneniy/
    [LIST_PAGE_URL] => /articles
    [~LIST_PAGE_URL] => /articles
    [DETAIL_TEXT] => 

Если у вас нет времени на то, чтобы пересматривать все видео по отдельности, можно обратиться к этому ролику — на нем собраны все упражнения комплекса.

  1. Упражнение на поднятие бровей и верхнего века: одновременно поднимаем брови и удерживаем их пальцами, оказывая ощутимое сопротивление.
  2. Упражнение на разглаживание межбровных морщин: расслабляем эту область легким постукиванием пальцами, проводим по бровям разглаживающим движением от внутренней стороны к внешней, формируем пальцами небольшие складки и «прокатываем» их по морщине.
  3. Упражнение на укрепление нижнего века: не сильно прижимаем его подушечками пальцев, смотрим вверх и пытаемся закрыть нижнее веко.
  4. Упражнение на укорочение носа: подпираем кончик носа пальцем и начинаем сокращать мышцы носа, как бы отталкивая палец.
  5. Упражнение на уменьшение носогубных складок: округляем рот, ставим пальцы в скуловой зоне на уровне ноздрей и подгибаем уголки рта внутрь.
  6. Упражнение на укрепление щек: проговариваем буквы А, О, И, У с максимально четкой артикуляцией.
  7. Упражнение на поднятие уголков губ: несильно, но ощутимо натягиваем кожу на щеках, смыкаем губы и начинаем ритмично поднимать и опускать их уголки.
  8. Упражнение на укрепление подбородочной области: прижимаем язык к верхнему небу и делаем им толкательные движения.
  9. Упражнение на укрепление шеи: лежа на спине поднимаем голову, поворачиваем в одну и другую сторону, опускаем.

Данный комплекс упражнений при ежедневном применении способен дать потрясающий эффект. Сделайте фото До и выполняйте гимнастику для лица ежедневно в течение месяца. Поверьте, на фото ПОСЛЕ вы заметите значительную разницу. Мышцы лица маленькие, поэтому натренировать их и получить значимый результат можно значительно быстрее, чем мышцы тела. Главное – не лениться и не пропускать тренировки

А уж если вы добавите к данной гимнастике косметические процедуры, то эффект возрастет в разы! Не знаете, что выбрать? Консультация в нашем Центре всегда бесплатная. Приходите, и опытный врач-косметолог подберет комплекс процедур именно для вас.


[~DETAIL_TEXT] =>

Если у вас нет времени на то, чтобы пересматривать все видео по отдельности, можно обратиться к этому ролику — на нем собраны все упражнения комплекса.

  1. Упражнение на поднятие бровей и верхнего века: одновременно поднимаем брови и удерживаем их пальцами, оказывая ощутимое сопротивление.
  2. Упражнение на разглаживание межбровных морщин: расслабляем эту область легким постукиванием пальцами, проводим по бровям разглаживающим движением от внутренней стороны к внешней, формируем пальцами небольшие складки и «прокатываем» их по морщине.
  3. Упражнение на укрепление нижнего века: не сильно прижимаем его подушечками пальцев, смотрим вверх и пытаемся закрыть нижнее веко.
  4. Упражнение на укорочение носа: подпираем кончик носа пальцем и начинаем сокращать мышцы носа, как бы отталкивая палец.
  5. Упражнение на уменьшение носогубных складок: округляем рот, ставим пальцы в скуловой зоне на уровне ноздрей и подгибаем уголки рта внутрь.
  6. Упражнение на укрепление щек: проговариваем буквы А, О, И, У с максимально четкой артикуляцией.
  7. Упражнение на поднятие уголков губ: несильно, но ощутимо натягиваем кожу на щеках, смыкаем губы и начинаем ритмично поднимать и опускать их уголки.
  8. Упражнение на укрепление подбородочной области: прижимаем язык к верхнему небу и делаем им толкательные движения.
  9. Упражнение на укрепление шеи: лежа на спине поднимаем голову, поворачиваем в одну и другую сторону, опускаем.

Данный комплекс упражнений при ежедневном применении способен дать потрясающий эффект. Сделайте фото До и выполняйте гимнастику для лица ежедневно в течение месяца. Поверьте, на фото ПОСЛЕ вы заметите значительную разницу. Мышцы лица маленькие, поэтому натренировать их и получить значимый результат можно значительно быстрее, чем мышцы тела. Главное – не лениться и не пропускать тренировки

А уж если вы добавите к данной гимнастике косметические процедуры, то эффект возрастет в разы! Не знаете, что выбрать? Консультация в нашем Центре всегда бесплатная. Приходите, и опытный врач-косметолог подберет комплекс процедур именно для вас.


[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT_TYPE] => html [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => html [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [SORT] => 6 [~SORT] => 6 [CODE] => kak-podtyanut-shcheki-s-pomoshchyu-uprazhneniy [~CODE] => kak-podtyanut-shcheki-s-pomoshchyu-uprazhneniy [EXTERNAL_ID] => 851 [~EXTERNAL_ID] => 851 [IBLOCK_TYPE_ID] => content [~IBLOCK_TYPE_ID] => content [IBLOCK_CODE] => articles [~IBLOCK_CODE] => articles [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => articles [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => articles [LID] => s1 [~LID] => s1 [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [ELEMENT_META_TITLE] => Как подтянуть щеки: упражнения ) [FIELDS] => Array ( [PREVIEW_TEXT] => Поправить овал лица (щеки) можно с помощью разных упражнений, не обязательно прибегать сразу к жёстким мерам. [PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 864 [TIMESTAMP_X] => 24.02.2021 14:55:41 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 213 [WIDTH] => 320 [FILE_SIZE] => 54029 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/5f5 [FILE_NAME] => 5f523e571b765c07e45cf7c44d2608a4.jpg [ORIGINAL_NAME] => gimn-cheki.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => 101392e50902fd7b4eaf399651dc0f82 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/5f5/5f523e571b765c07e45cf7c44d2608a4.jpg [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/5f5/5f523e571b765c07e45cf7c44d2608a4.jpg [SAFE_SRC] => /upload/iblock/5f5/5f523e571b765c07e45cf7c44d2608a4.jpg [ALT] => Как подтянуть щеки [TITLE] => Как подтянуть щеки ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) )
Как подтянуть щеки
Поправить овал лица (щеки) можно с помощью разных упражнений, не обязательно прибегать сразу к жёстким мерам.
Array
(
    [PREVIEW_TEXT] => Гимнастика для шеи, имеет много вариантов, но изучив упражнения, можно выделить рекомендации, имеющие общий характер.
    [~PREVIEW_TEXT] => Гимнастика для шеи, имеет много вариантов, но изучив упражнения, можно выделить рекомендации, имеющие общий характер.
    [PREVIEW_PICTURE] => Array
        (
            [ID] => 862
            [TIMESTAMP_X] => 24.02.2021 14:45:07
            [MODULE_ID] => iblock
            [HEIGHT] => 185
            [WIDTH] => 320
            [FILE_SIZE] => 62797
            [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
            [SUBDIR] => iblock/5f0
            [FILE_NAME] => 5f0aec8252a581b0c8820cc1a889d308.jpg
            [ORIGINAL_NAME] => gimn-sheya.jpg
            [DESCRIPTION] => 
            [HANDLER_ID] => 
            [EXTERNAL_ID] => 97d4a7b8a205b84ab42c66097c8c7b08
            [~src] => 
            [SRC] => /upload/iblock/5f0/5f0aec8252a581b0c8820cc1a889d308.jpg
            [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/5f0/5f0aec8252a581b0c8820cc1a889d308.jpg
            [SAFE_SRC] => /upload/iblock/5f0/5f0aec8252a581b0c8820cc1a889d308.jpg
            [ALT] => Гимнастика для шеи от морщин
            [TITLE] => Гимнастика для шеи от морщин
        )

    [~PREVIEW_PICTURE] => 862
    [ID] => 850
    [~ID] => 850
    [IBLOCK_ID] => 2
    [~IBLOCK_ID] => 2
    [IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [NAME] => Гимнастика для шеи от морщин
    [~NAME] => Гимнастика для шеи от морщин
    [ACTIVE_FROM] => 
    [~ACTIVE_FROM] => 
    [TIMESTAMP_X] => 28.12.2021 19:55:35
    [~TIMESTAMP_X] => 28.12.2021 19:55:35
    [DETAIL_PAGE_URL] => /articles/gimnastika-dlya-shei-ot-morshchin/
    [~DETAIL_PAGE_URL] => /articles/gimnastika-dlya-shei-ot-morshchin/
    [LIST_PAGE_URL] => /articles
    [~LIST_PAGE_URL] => /articles
    [DETAIL_TEXT] => 

Довольно часто встречаются случаи, когда люди, активно ухаживающие за лицом, практически не уделяют внимания шее. А ведь именно шея выдает возраст гораздо сильнее, чем лицо. Поэтому, не забываем про столь важную часть нашего тела и делаем специальное упражнение, придающее тонус мышцам шеи: необходимо лечь на спину, поднять голову, повернуть ее в одну и в другую сторону, опустить, повторить 20-30-40 раз.

Позаботиться о молодости шеи помогут следующие косметологические процедуры:


[~DETAIL_TEXT] =>

Довольно часто встречаются случаи, когда люди, активно ухаживающие за лицом, практически не уделяют внимания шее. А ведь именно шея выдает возраст гораздо сильнее, чем лицо. Поэтому, не забываем про столь важную часть нашего тела и делаем специальное упражнение, придающее тонус мышцам шеи: необходимо лечь на спину, поднять голову, повернуть ее в одну и в другую сторону, опустить, повторить 20-30-40 раз.

Позаботиться о молодости шеи помогут следующие косметологические процедуры:


[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT_TYPE] => html [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => html [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [SORT] => 6 [~SORT] => 6 [CODE] => gimnastika-dlya-shei-ot-morshchin [~CODE] => gimnastika-dlya-shei-ot-morshchin [EXTERNAL_ID] => 850 [~EXTERNAL_ID] => 850 [IBLOCK_TYPE_ID] => content [~IBLOCK_TYPE_ID] => content [IBLOCK_CODE] => articles [~IBLOCK_CODE] => articles [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => articles [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => articles [LID] => s1 [~LID] => s1 [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [ELEMENT_META_TITLE] => Упражнения для шеи от морщин и обвисания (видео) ) [FIELDS] => Array ( [PREVIEW_TEXT] => Гимнастика для шеи, имеет много вариантов, но изучив упражнения, можно выделить рекомендации, имеющие общий характер. [PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 862 [TIMESTAMP_X] => 24.02.2021 14:45:07 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 185 [WIDTH] => 320 [FILE_SIZE] => 62797 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/5f0 [FILE_NAME] => 5f0aec8252a581b0c8820cc1a889d308.jpg [ORIGINAL_NAME] => gimn-sheya.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => 97d4a7b8a205b84ab42c66097c8c7b08 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/5f0/5f0aec8252a581b0c8820cc1a889d308.jpg [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/5f0/5f0aec8252a581b0c8820cc1a889d308.jpg [SAFE_SRC] => /upload/iblock/5f0/5f0aec8252a581b0c8820cc1a889d308.jpg [ALT] => Гимнастика для шеи от морщин [TITLE] => Гимнастика для шеи от морщин ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) )
Гимнастика для шеи от морщин
Гимнастика для шеи, имеет много вариантов, но изучив упражнения, можно выделить рекомендации, имеющие общий характер.




Специалисты

Шутова
Мария
Александровна
Врач-косметолог, коррекция фигуры
Данилова
Виктория
Игоревна
Врач-косметолог-дерматовенеролог