Павшинский б-р,4
(м.Мякинино)
9:00 - 21:00, без выходных
   СМОТРЕТЬ НА КАРТЕ   
  • Скидка 15%
    до 31.03.2024
    ПОДРОБНЕЕ
  • Теперь
    вы можете взять рассрочку на любые процедуры в Центре косметологии Марии Шутовой!
    ПОДРОБНЕЕ
  • Дорогие друзья!
    Теперь мы работаем с нитями Aptos!
    ПОДРОБНЕЕ
  • У нас в Центре новая процедура игольчатый RF-лифтинг
    ПОДРОБНЕЕ
  • "Фанат чистоты"
    Каждая 7я чистка - бесплатно!
    ПОДРОБНЕЕ
  • Акция "День рождения"
    Скидка 15% на любые процедуры за 1 неделю до и 1 неделю после дня рождения.
    ПОДРОБНЕЕ
  • Абонемент - выгоднее!
    При оплате курса от 5 процедур, скидка растет!
    ПОДРОБНЕЕ
  • "Непрерывный кэшбэк"
    Возвращайте деньги с оплаченных процедур
    ПОДРОБНЕЕ
  • Пригласи друга - получи деньги!
    10% за первое посещение друга
    ПОДРОБНЕЕ
  • Акция для новых клиентов!
    Скидки 20%
    ПОДРОБНЕЕ

Массаж лица

Классический массаж лица
2000 руб.
Скульптурный (миофасциальный) массаж лица, 45 минут
3900 руб.
Буккальный массаж лица
4500 руб.
Также читают
Array
(
    [PREVIEW_TEXT] => 

Продолжаем разговор о масле арганы. В этой статье давайте рассмотрим как можно использовать аргановое масло для волос. Аргановое масло для волос можно использовать самыми разными способами. Для начала, давайте вспомним полезные свойства этого волшебного продукта.

[~PREVIEW_TEXT] =>

Продолжаем разговор о масле арганы. В этой статье давайте рассмотрим как можно использовать аргановое масло для волос. Аргановое масло для волос можно использовать самыми разными способами. Для начала, давайте вспомним полезные свойства этого волшебного продукта.

[PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 278 [TIMESTAMP_X] => 04.07.2018 15:16:48 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 224 [WIDTH] => 320 [FILE_SIZE] => 21368 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/014 [FILE_NAME] => 0145cbff3c4fcf69898f5bde8f31cb29.jpg [ORIGINAL_NAME] => volosy.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => b4433112aa43db8d7988198aa56ab064 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/014/0145cbff3c4fcf69898f5bde8f31cb29.jpg [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/014/0145cbff3c4fcf69898f5bde8f31cb29.jpg [SAFE_SRC] => /upload/iblock/014/0145cbff3c4fcf69898f5bde8f31cb29.jpg [ALT] => Польза арганового масла для волос [TITLE] => Польза арганового масла для волос ) [~PREVIEW_PICTURE] => 278 [ID] => 662 [~ID] => 662 [IBLOCK_ID] => 2 [~IBLOCK_ID] => 2 [IBLOCK_SECTION_ID] => [~IBLOCK_SECTION_ID] => [NAME] => Польза арганового масла для волос [~NAME] => Польза арганового масла для волос [ACTIVE_FROM] => [~ACTIVE_FROM] => [TIMESTAMP_X] => 24.08.2021 09:54:05 [~TIMESTAMP_X] => 24.08.2021 09:54:05 [DETAIL_PAGE_URL] => /articles/arganovoe-maslo-dlya-volos/ [~DETAIL_PAGE_URL] => /articles/arganovoe-maslo-dlya-volos/ [LIST_PAGE_URL] => /articles [~LIST_PAGE_URL] => /articles [DETAIL_TEXT] =>

Продолжаем разговор о масле арганы. В этой статье давайте рассмотрим как можно использовать аргановое масло для волос. Аргановое масло для волос можно использовать самыми разными способами. Для начала, давайте вспомним полезные свойства этого волшебного продукта.

Польза арганового масла для волос:

  1. Восстанавливает структуру поврежденных, тусклых, безжизненных волос.
  2. Придает волосам мягкость и шелковистость.
  3. Придает волосам естественный здоровый блеск.
  4. Защищает волосы от вредного воздействия факторов внешней среды (УФО, перепады температуры и т.д.)
  5. Питает и увлажняет кожу головы.
  6. Улучшает кровоснабжение волосяных луковиц, ускоряет рост волос.
  7. Оказывает противовоспалительное, антимикробное, противогрибковое действие.
  8. Уменьшает выпадение волос.
  9. Нормализует секрецию сальных желез волосистой части головы, улучшает состояние кожи головы при жирной перхоти, себорее.

Подробнее о составе и свойствах арганового масла читайте здесь.

А теперь давайте рассмотрим способы применения арганового масла:

1. Первый и самый простой способ. Использование готовых косметических средств, содержащих аргановое масло.

Собственно говоря, им я и пользуюсь. Я уже писала о своих фаворитах по уходу за волосами с аргановым маслом. Все началось с Moroccanoil treatment (Восстанавливающее масло для всех типов волос), которое поразило меня своим эффектом шелковистых, блестящих волос до глубины души. Потом к восстанавливающему маслу добавились и другие продукты серии Moroccanoil (шампунь, бальзам, маска и т.д.)

Мне очень нравится то, что использовать Moroccanoil treatment очень удобно: масло наносится на чистые влажные или сухие волосы и не требует смывания. Так что весь процесс ухода занимает несколько секунд. Я наношу масло Moroccanoil после мытья головы и до нанесения укладочных средств. А потом укладываю волосы как обычно. Дополнительный бонус - защита волос при использовании фена или плойки. Конечно, Moroccanoil treatment - не чистое 100% аргановое масло, в его составе есть дополнительные компоненты, позволяющие волосам оставаться свежими после нанесения. В противном случае, ваши волосы превратились бы в жирные сосульки.

А теперь перейдем к более натуральным, но менее удобным способам применения.

2. Применение чистого арганового масла.

Втираем аргановое масло в кожу головы, желательно проделать массаж волосистой части головы минут 20. Затем редкой расческой распределяем масло по всей длине волос и оставляем как минимум на 30 минут. Можно оставить подольше или вообще - на ночь. Одеваем полиэтиленовую шапочку или заматываем голову пищевой пленкой для получения эффекта прогревания. После окончания времени воздействия - смываем шампунем.

Я читала в интернете рекомендации по нанесению 100% арганового масла на чистые волосы без дальнейшего смывания. Скажу сразу: масло остается маслом! Оно не впитается бесследно! Будут жирные сосульки, проверено на личном опыте, это так даже на таких сухих волосах, как у моей дочки. Более того, после применения арганового масла голову приходится мыть дольше, чем обычно, так как смыть его трудно. И даже после этого, волосы остаются более жирными, чем обычно, без применения масла. Так что, использование чистого арганового масла - это все-таки лечебная процедура, надо быть готовым к некоторым неудобствам.

3. Применение смеси арганового масла с другими активными веществами.

Аргановое масло для волос можно использовать не только как самостоятельный активный компонент, но и как базовое масло для составления смеси с эфирными маслами, укрепляющими волосяные луковицы и улучшающими качество волос.

Способ нанесения смесей аналогичен нанесению чистого арганового масла: наносим, массируем, держим в тепле, смываем шампунем.

Вот несколько примеров:

а. 1 ч.л. арганового масла, 2 ч.л. оливкового масла, 5 капель шалфейного масла, 10 капель лавандового масла, 1 яичный желток. Все тщательно перемешать и нанести на волосистую часть головы легкими массирующими движениями.

б. равное количество арганового и репейного масел смешать и втирать в волосистую часть головы.

в. классические дрожжи (не сухие) и темное пиво хорошенько взбить блендером, добавить по несколько капель арганового, репейного, розмаринового, оливкового масел. Нанести на кожу головы. Дрожжи и пиво богаты витаминами группы В, что очень полезно для роста и здоровья волос.

г. Биоламинирование с аргановым маслом.

1-2 пакетика пищевого желатина (в зависимости от длины волос) развести водой как указано на упаковке (3 ст.л. воды на 1 ст.л. желатина) и оставить набухать минут на 10.

Разогреваем набухший желатин на водяной бане или в микроволновке до полного растворения, не доводя до кипения. Оставляем остывать минут на 10.

Добавляем в желатин 1 столовую ложку бальзама или маски для волос, можно взять любую. Еще добавляем несколько капель арганового масла. Все тщательно перемешиваем и наносим на подсушенные полотенцем волосы, после мытья головы. Заматываемся пищевой пленкой и полотенцем для прогревания. Занимаемся своими делами 45-60 минут, а затем смываем маску.

д. Смешайте равное количество арганового, репейного, касторового масел, подогрейте на водяной бане, нанесите на волосистую часть головы.

е. куриное яйцо взбить + 1 ст.л. арганового масла + 2 ст.л жирной сметаны (для сухих волос) или кефира (для жирных волос), нанести на волосы на 40 минут + пленка, смыть.

ж. 2-3 ст.л. бесцветной хны + 2-3 ст. л. арганового масла, смешать, нанести на кожу головы и волосы + пленка, смыть через 40 минут.

Маски с аргановым маслом с целью интенсивного лечения надо делать 2-3 раза в неделю, курсом 10-15 процедур. Для профилактики и поддержания результата - 1 раз в неделю.

4. Обогащение аргановым маслом ваших любимых косметических средств.

Для улучшения качества волос можно добавлять аргановое масло в ваши обычные средства ухода: шампунь, ополаскиватель, маску для волос, укладочные средства и т.д. Дозировка зависит от типа ваших волос: от нескольких капель (при жирных волосах) до 1 ч.л. (при сухих). Если добавляете масло в шампунь, оставьте его на волосах дольше обычного, минут на 5, чтобы масло подействовало.

Теперь вы знаете много различных способов применения арганового масла для волос. Пробуйте, ищите свои варианты. Читайте больше об аргановом масле здесь.

[~DETAIL_TEXT] =>

Продолжаем разговор о масле арганы. В этой статье давайте рассмотрим как можно использовать аргановое масло для волос. Аргановое масло для волос можно использовать самыми разными способами. Для начала, давайте вспомним полезные свойства этого волшебного продукта.

Польза арганового масла для волос:

  1. Восстанавливает структуру поврежденных, тусклых, безжизненных волос.
  2. Придает волосам мягкость и шелковистость.
  3. Придает волосам естественный здоровый блеск.
  4. Защищает волосы от вредного воздействия факторов внешней среды (УФО, перепады температуры и т.д.)
  5. Питает и увлажняет кожу головы.
  6. Улучшает кровоснабжение волосяных луковиц, ускоряет рост волос.
  7. Оказывает противовоспалительное, антимикробное, противогрибковое действие.
  8. Уменьшает выпадение волос.
  9. Нормализует секрецию сальных желез волосистой части головы, улучшает состояние кожи головы при жирной перхоти, себорее.

Подробнее о составе и свойствах арганового масла читайте здесь.

А теперь давайте рассмотрим способы применения арганового масла:

1. Первый и самый простой способ. Использование готовых косметических средств, содержащих аргановое масло.

Собственно говоря, им я и пользуюсь. Я уже писала о своих фаворитах по уходу за волосами с аргановым маслом. Все началось с Moroccanoil treatment (Восстанавливающее масло для всех типов волос), которое поразило меня своим эффектом шелковистых, блестящих волос до глубины души. Потом к восстанавливающему маслу добавились и другие продукты серии Moroccanoil (шампунь, бальзам, маска и т.д.)

Мне очень нравится то, что использовать Moroccanoil treatment очень удобно: масло наносится на чистые влажные или сухие волосы и не требует смывания. Так что весь процесс ухода занимает несколько секунд. Я наношу масло Moroccanoil после мытья головы и до нанесения укладочных средств. А потом укладываю волосы как обычно. Дополнительный бонус - защита волос при использовании фена или плойки. Конечно, Moroccanoil treatment - не чистое 100% аргановое масло, в его составе есть дополнительные компоненты, позволяющие волосам оставаться свежими после нанесения. В противном случае, ваши волосы превратились бы в жирные сосульки.

А теперь перейдем к более натуральным, но менее удобным способам применения.

2. Применение чистого арганового масла.

Втираем аргановое масло в кожу головы, желательно проделать массаж волосистой части головы минут 20. Затем редкой расческой распределяем масло по всей длине волос и оставляем как минимум на 30 минут. Можно оставить подольше или вообще - на ночь. Одеваем полиэтиленовую шапочку или заматываем голову пищевой пленкой для получения эффекта прогревания. После окончания времени воздействия - смываем шампунем.

Я читала в интернете рекомендации по нанесению 100% арганового масла на чистые волосы без дальнейшего смывания. Скажу сразу: масло остается маслом! Оно не впитается бесследно! Будут жирные сосульки, проверено на личном опыте, это так даже на таких сухих волосах, как у моей дочки. Более того, после применения арганового масла голову приходится мыть дольше, чем обычно, так как смыть его трудно. И даже после этого, волосы остаются более жирными, чем обычно, без применения масла. Так что, использование чистого арганового масла - это все-таки лечебная процедура, надо быть готовым к некоторым неудобствам.

3. Применение смеси арганового масла с другими активными веществами.

Аргановое масло для волос можно использовать не только как самостоятельный активный компонент, но и как базовое масло для составления смеси с эфирными маслами, укрепляющими волосяные луковицы и улучшающими качество волос.

Способ нанесения смесей аналогичен нанесению чистого арганового масла: наносим, массируем, держим в тепле, смываем шампунем.

Вот несколько примеров:

а. 1 ч.л. арганового масла, 2 ч.л. оливкового масла, 5 капель шалфейного масла, 10 капель лавандового масла, 1 яичный желток. Все тщательно перемешать и нанести на волосистую часть головы легкими массирующими движениями.

б. равное количество арганового и репейного масел смешать и втирать в волосистую часть головы.

в. классические дрожжи (не сухие) и темное пиво хорошенько взбить блендером, добавить по несколько капель арганового, репейного, розмаринового, оливкового масел. Нанести на кожу головы. Дрожжи и пиво богаты витаминами группы В, что очень полезно для роста и здоровья волос.

г. Биоламинирование с аргановым маслом.

1-2 пакетика пищевого желатина (в зависимости от длины волос) развести водой как указано на упаковке (3 ст.л. воды на 1 ст.л. желатина) и оставить набухать минут на 10.

Разогреваем набухший желатин на водяной бане или в микроволновке до полного растворения, не доводя до кипения. Оставляем остывать минут на 10.

Добавляем в желатин 1 столовую ложку бальзама или маски для волос, можно взять любую. Еще добавляем несколько капель арганового масла. Все тщательно перемешиваем и наносим на подсушенные полотенцем волосы, после мытья головы. Заматываемся пищевой пленкой и полотенцем для прогревания. Занимаемся своими делами 45-60 минут, а затем смываем маску.

д. Смешайте равное количество арганового, репейного, касторового масел, подогрейте на водяной бане, нанесите на волосистую часть головы.

е. куриное яйцо взбить + 1 ст.л. арганового масла + 2 ст.л жирной сметаны (для сухих волос) или кефира (для жирных волос), нанести на волосы на 40 минут + пленка, смыть.

ж. 2-3 ст.л. бесцветной хны + 2-3 ст. л. арганового масла, смешать, нанести на кожу головы и волосы + пленка, смыть через 40 минут.

Маски с аргановым маслом с целью интенсивного лечения надо делать 2-3 раза в неделю, курсом 10-15 процедур. Для профилактики и поддержания результата - 1 раз в неделю.

4. Обогащение аргановым маслом ваших любимых косметических средств.

Для улучшения качества волос можно добавлять аргановое масло в ваши обычные средства ухода: шампунь, ополаскиватель, маску для волос, укладочные средства и т.д. Дозировка зависит от типа ваших волос: от нескольких капель (при жирных волосах) до 1 ч.л. (при сухих). Если добавляете масло в шампунь, оставьте его на волосах дольше обычного, минут на 5, чтобы масло подействовало.

Теперь вы знаете много различных способов применения арганового масла для волос. Пробуйте, ищите свои варианты. Читайте больше об аргановом масле здесь.

[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT_TYPE] => html [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => html [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [SORT] => 500 [~SORT] => 500 [CODE] => arganovoe-maslo-dlya-volos [~CODE] => arganovoe-maslo-dlya-volos [EXTERNAL_ID] => 662 [~EXTERNAL_ID] => 662 [IBLOCK_TYPE_ID] => content [~IBLOCK_TYPE_ID] => content [IBLOCK_CODE] => articles [~IBLOCK_CODE] => articles [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => articles [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => articles [LID] => s1 [~LID] => s1 [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [ELEMENT_META_TITLE] => Аргановое масло для волос [ELEMENT_META_DESCRIPTION] => В этой статье давайте рассмотрим как можно использовать аргановое масло для волос ) [FIELDS] => Array ( [PREVIEW_TEXT] =>

Продолжаем разговор о масле арганы. В этой статье давайте рассмотрим как можно использовать аргановое масло для волос. Аргановое масло для волос можно использовать самыми разными способами. Для начала, давайте вспомним полезные свойства этого волшебного продукта.

[PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 278 [TIMESTAMP_X] => 04.07.2018 15:16:48 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 224 [WIDTH] => 320 [FILE_SIZE] => 21368 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/014 [FILE_NAME] => 0145cbff3c4fcf69898f5bde8f31cb29.jpg [ORIGINAL_NAME] => volosy.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => b4433112aa43db8d7988198aa56ab064 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/014/0145cbff3c4fcf69898f5bde8f31cb29.jpg [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/014/0145cbff3c4fcf69898f5bde8f31cb29.jpg [SAFE_SRC] => /upload/iblock/014/0145cbff3c4fcf69898f5bde8f31cb29.jpg [ALT] => Польза арганового масла для волос [TITLE] => Польза арганового масла для волос ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) )
Польза арганового масла для волос

Продолжаем разговор о масле арганы. В этой статье давайте рассмотрим как можно использовать аргановое масло для волос. Аргановое масло для волос можно использовать самыми разными способами. Для начала, давайте вспомним полезные свойства этого волшебного продукта.

Array
(
    [PREVIEW_TEXT] => Поправить овал лица (щеки) можно с помощью разных упражнений, не обязательно прибегать сразу к жёстким мерам.
    [~PREVIEW_TEXT] => Поправить овал лица (щеки) можно с помощью разных упражнений, не обязательно прибегать сразу к жёстким мерам.
    [PREVIEW_PICTURE] => Array
        (
            [ID] => 864
            [TIMESTAMP_X] => 24.02.2021 14:55:41
            [MODULE_ID] => iblock
            [HEIGHT] => 213
            [WIDTH] => 320
            [FILE_SIZE] => 54029
            [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
            [SUBDIR] => iblock/5f5
            [FILE_NAME] => 5f523e571b765c07e45cf7c44d2608a4.jpg
            [ORIGINAL_NAME] => gimn-cheki.jpg
            [DESCRIPTION] => 
            [HANDLER_ID] => 
            [EXTERNAL_ID] => 101392e50902fd7b4eaf399651dc0f82
            [~src] => 
            [SRC] => /upload/iblock/5f5/5f523e571b765c07e45cf7c44d2608a4.jpg
            [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/5f5/5f523e571b765c07e45cf7c44d2608a4.jpg
            [SAFE_SRC] => /upload/iblock/5f5/5f523e571b765c07e45cf7c44d2608a4.jpg
            [ALT] => Как подтянуть щеки
            [TITLE] => Как подтянуть щеки
        )

    [~PREVIEW_PICTURE] => 864
    [ID] => 851
    [~ID] => 851
    [IBLOCK_ID] => 2
    [~IBLOCK_ID] => 2
    [IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [NAME] => Как подтянуть щеки
    [~NAME] => Как подтянуть щеки
    [ACTIVE_FROM] => 
    [~ACTIVE_FROM] => 
    [TIMESTAMP_X] => 28.12.2021 20:07:19
    [~TIMESTAMP_X] => 28.12.2021 20:07:19
    [DETAIL_PAGE_URL] => /articles/kak-podtyanut-shcheki-s-pomoshchyu-uprazhneniy/
    [~DETAIL_PAGE_URL] => /articles/kak-podtyanut-shcheki-s-pomoshchyu-uprazhneniy/
    [LIST_PAGE_URL] => /articles
    [~LIST_PAGE_URL] => /articles
    [DETAIL_TEXT] => 

Если у вас нет времени на то, чтобы пересматривать все видео по отдельности, можно обратиться к этому ролику — на нем собраны все упражнения комплекса.

  1. Упражнение на поднятие бровей и верхнего века: одновременно поднимаем брови и удерживаем их пальцами, оказывая ощутимое сопротивление.
  2. Упражнение на разглаживание межбровных морщин: расслабляем эту область легким постукиванием пальцами, проводим по бровям разглаживающим движением от внутренней стороны к внешней, формируем пальцами небольшие складки и «прокатываем» их по морщине.
  3. Упражнение на укрепление нижнего века: не сильно прижимаем его подушечками пальцев, смотрим вверх и пытаемся закрыть нижнее веко.
  4. Упражнение на укорочение носа: подпираем кончик носа пальцем и начинаем сокращать мышцы носа, как бы отталкивая палец.
  5. Упражнение на уменьшение носогубных складок: округляем рот, ставим пальцы в скуловой зоне на уровне ноздрей и подгибаем уголки рта внутрь.
  6. Упражнение на укрепление щек: проговариваем буквы А, О, И, У с максимально четкой артикуляцией.
  7. Упражнение на поднятие уголков губ: несильно, но ощутимо натягиваем кожу на щеках, смыкаем губы и начинаем ритмично поднимать и опускать их уголки.
  8. Упражнение на укрепление подбородочной области: прижимаем язык к верхнему небу и делаем им толкательные движения.
  9. Упражнение на укрепление шеи: лежа на спине поднимаем голову, поворачиваем в одну и другую сторону, опускаем.

Данный комплекс упражнений при ежедневном применении способен дать потрясающий эффект. Сделайте фото До и выполняйте гимнастику для лица ежедневно в течение месяца. Поверьте, на фото ПОСЛЕ вы заметите значительную разницу. Мышцы лица маленькие, поэтому натренировать их и получить значимый результат можно значительно быстрее, чем мышцы тела. Главное – не лениться и не пропускать тренировки

А уж если вы добавите к данной гимнастике косметические процедуры, то эффект возрастет в разы! Не знаете, что выбрать? Консультация в нашем Центре всегда бесплатная. Приходите, и опытный врач-косметолог подберет комплекс процедур именно для вас.


[~DETAIL_TEXT] =>

Если у вас нет времени на то, чтобы пересматривать все видео по отдельности, можно обратиться к этому ролику — на нем собраны все упражнения комплекса.

  1. Упражнение на поднятие бровей и верхнего века: одновременно поднимаем брови и удерживаем их пальцами, оказывая ощутимое сопротивление.
  2. Упражнение на разглаживание межбровных морщин: расслабляем эту область легким постукиванием пальцами, проводим по бровям разглаживающим движением от внутренней стороны к внешней, формируем пальцами небольшие складки и «прокатываем» их по морщине.
  3. Упражнение на укрепление нижнего века: не сильно прижимаем его подушечками пальцев, смотрим вверх и пытаемся закрыть нижнее веко.
  4. Упражнение на укорочение носа: подпираем кончик носа пальцем и начинаем сокращать мышцы носа, как бы отталкивая палец.
  5. Упражнение на уменьшение носогубных складок: округляем рот, ставим пальцы в скуловой зоне на уровне ноздрей и подгибаем уголки рта внутрь.
  6. Упражнение на укрепление щек: проговариваем буквы А, О, И, У с максимально четкой артикуляцией.
  7. Упражнение на поднятие уголков губ: несильно, но ощутимо натягиваем кожу на щеках, смыкаем губы и начинаем ритмично поднимать и опускать их уголки.
  8. Упражнение на укрепление подбородочной области: прижимаем язык к верхнему небу и делаем им толкательные движения.
  9. Упражнение на укрепление шеи: лежа на спине поднимаем голову, поворачиваем в одну и другую сторону, опускаем.

Данный комплекс упражнений при ежедневном применении способен дать потрясающий эффект. Сделайте фото До и выполняйте гимнастику для лица ежедневно в течение месяца. Поверьте, на фото ПОСЛЕ вы заметите значительную разницу. Мышцы лица маленькие, поэтому натренировать их и получить значимый результат можно значительно быстрее, чем мышцы тела. Главное – не лениться и не пропускать тренировки

А уж если вы добавите к данной гимнастике косметические процедуры, то эффект возрастет в разы! Не знаете, что выбрать? Консультация в нашем Центре всегда бесплатная. Приходите, и опытный врач-косметолог подберет комплекс процедур именно для вас.


[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT_TYPE] => html [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => html [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [SORT] => 6 [~SORT] => 6 [CODE] => kak-podtyanut-shcheki-s-pomoshchyu-uprazhneniy [~CODE] => kak-podtyanut-shcheki-s-pomoshchyu-uprazhneniy [EXTERNAL_ID] => 851 [~EXTERNAL_ID] => 851 [IBLOCK_TYPE_ID] => content [~IBLOCK_TYPE_ID] => content [IBLOCK_CODE] => articles [~IBLOCK_CODE] => articles [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => articles [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => articles [LID] => s1 [~LID] => s1 [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [ELEMENT_META_TITLE] => Как подтянуть щеки: упражнения ) [FIELDS] => Array ( [PREVIEW_TEXT] => Поправить овал лица (щеки) можно с помощью разных упражнений, не обязательно прибегать сразу к жёстким мерам. [PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 864 [TIMESTAMP_X] => 24.02.2021 14:55:41 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 213 [WIDTH] => 320 [FILE_SIZE] => 54029 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/5f5 [FILE_NAME] => 5f523e571b765c07e45cf7c44d2608a4.jpg [ORIGINAL_NAME] => gimn-cheki.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => 101392e50902fd7b4eaf399651dc0f82 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/5f5/5f523e571b765c07e45cf7c44d2608a4.jpg [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/5f5/5f523e571b765c07e45cf7c44d2608a4.jpg [SAFE_SRC] => /upload/iblock/5f5/5f523e571b765c07e45cf7c44d2608a4.jpg [ALT] => Как подтянуть щеки [TITLE] => Как подтянуть щеки ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) )
Как подтянуть щеки
Поправить овал лица (щеки) можно с помощью разных упражнений, не обязательно прибегать сразу к жёстким мерам.
Array
(
    [PREVIEW_TEXT] => Для чего же нужна Фейспластика???
    [~PREVIEW_TEXT] => Для чего же нужна Фейспластика???
    [PREVIEW_PICTURE] => Array
        (
            [ID] => 1093
            [TIMESTAMP_X] => 15.07.2022 21:13:16
            [MODULE_ID] => iblock
            [HEIGHT] => 219
            [WIDTH] => 320
            [FILE_SIZE] => 15803
            [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
            [SUBDIR] => iblock/430
            [FILE_NAME] => 43053b7bbffeff0cf97620fef9b5d393.jpg
            [ORIGINAL_NAME] => 19587189.jpg
            [DESCRIPTION] => 
            [HANDLER_ID] => 
            [EXTERNAL_ID] => c7f743d5b812f3d0a6c868948a7ecd17
            [~src] => 
            [SRC] => /upload/iblock/430/43053b7bbffeff0cf97620fef9b5d393.jpg
            [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/430/43053b7bbffeff0cf97620fef9b5d393.jpg
            [SAFE_SRC] => /upload/iblock/430/43053b7bbffeff0cf97620fef9b5d393.jpg
            [ALT] => Что такое фейспластика?
            [TITLE] => Что такое фейспластика?
        )

    [~PREVIEW_PICTURE] => 1093
    [ID] => 925
    [~ID] => 925
    [IBLOCK_ID] => 2
    [~IBLOCK_ID] => 2
    [IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [NAME] => Что такое фейспластика?
    [~NAME] => Что такое фейспластика?
    [ACTIVE_FROM] => 
    [~ACTIVE_FROM] => 
    [TIMESTAMP_X] => 15.07.2022 21:13:16
    [~TIMESTAMP_X] => 15.07.2022 21:13:16
    [DETAIL_PAGE_URL] => /articles/chto-takoe-feysplastika/
    [~DETAIL_PAGE_URL] => /articles/chto-takoe-feysplastika/
    [LIST_PAGE_URL] => /articles
    [~LIST_PAGE_URL] => /articles
    [DETAIL_TEXT] => 

Для чего нужна Фейспластика: ⠀ 

✅ С возрастом кости лица постепенно уходят вглубь черепа: челюсти западают внутрь, лобная кость опускается. Вследствие этого, верхние веки обвисают, усугубляются носогубные морщины, носослезная борозда становится более выраженной. 

✅ Напряжение различных фасций тела могут приводить к негативным последствиям на лице. Например, напряжение в фасциях стоп может быть причиной появления межбровных морщин. ⠀ 

Результат Фейспластики: 

1️⃣ Снятие напряжения фасций и связок 

2️⃣ Улучшение осанки 

3️⃣ Уменьшение асимметрии лица и тела 

4️⃣ Подтяжка овала лица 

5️⃣ Разглаживаются носослезные борозды и носогубные складки 

6️⃣ Уменьшаются морщины на лбу 

7️⃣ Лицо становится более гармоничным

 8️⃣ Появляется лёгкость в теле ⠀ 

Как проходит Фейспластика: 

✅ Курс из 3х процедур 

✅ Работа с лицом и телом 

✅ Усиливает эффект от других косметологических процедур 

✅ Приятные ощущения в процессе

✅ Нет реабилитации

[~DETAIL_TEXT] =>

Для чего нужна Фейспластика: ⠀ 

✅ С возрастом кости лица постепенно уходят вглубь черепа: челюсти западают внутрь, лобная кость опускается. Вследствие этого, верхние веки обвисают, усугубляются носогубные морщины, носослезная борозда становится более выраженной. 

✅ Напряжение различных фасций тела могут приводить к негативным последствиям на лице. Например, напряжение в фасциях стоп может быть причиной появления межбровных морщин. ⠀ 

Результат Фейспластики: 

1️⃣ Снятие напряжения фасций и связок 

2️⃣ Улучшение осанки 

3️⃣ Уменьшение асимметрии лица и тела 

4️⃣ Подтяжка овала лица 

5️⃣ Разглаживаются носослезные борозды и носогубные складки 

6️⃣ Уменьшаются морщины на лбу 

7️⃣ Лицо становится более гармоничным

 8️⃣ Появляется лёгкость в теле ⠀ 

Как проходит Фейспластика: 

✅ Курс из 3х процедур 

✅ Работа с лицом и телом 

✅ Усиливает эффект от других косметологических процедур 

✅ Приятные ощущения в процессе

✅ Нет реабилитации

[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [SORT] => 1 [~SORT] => 1 [CODE] => chto-takoe-feysplastika [~CODE] => chto-takoe-feysplastika [EXTERNAL_ID] => 925 [~EXTERNAL_ID] => 925 [IBLOCK_TYPE_ID] => content [~IBLOCK_TYPE_ID] => content [IBLOCK_CODE] => articles [~IBLOCK_CODE] => articles [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => articles [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => articles [LID] => s1 [~LID] => s1 [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => [IPROPERTY_VALUES] => Array ( ) [FIELDS] => Array ( [PREVIEW_TEXT] => Для чего же нужна Фейспластика??? [PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 1093 [TIMESTAMP_X] => 15.07.2022 21:13:16 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 219 [WIDTH] => 320 [FILE_SIZE] => 15803 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/430 [FILE_NAME] => 43053b7bbffeff0cf97620fef9b5d393.jpg [ORIGINAL_NAME] => 19587189.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => c7f743d5b812f3d0a6c868948a7ecd17 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/430/43053b7bbffeff0cf97620fef9b5d393.jpg [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/430/43053b7bbffeff0cf97620fef9b5d393.jpg [SAFE_SRC] => /upload/iblock/430/43053b7bbffeff0cf97620fef9b5d393.jpg [ALT] => Что такое фейспластика? [TITLE] => Что такое фейспластика? ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) )
Что такое фейспластика?
Для чего же нужна Фейспластика???
Array
(
    [PREVIEW_TEXT] => <p><strong>Аргановое масло</strong> - сейчас о нем не знает только человек, совсем далекий от косметологии, а ведь буквально несколько лет назад о масле арганы знали только на его родине - в Марокко.</p>
    [~PREVIEW_TEXT] => 

Аргановое масло - сейчас о нем не знает только человек, совсем далекий от косметологии, а ведь буквально несколько лет назад о масле арганы знали только на его родине - в Марокко.

[PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 276 [TIMESTAMP_X] => 04.07.2018 14:20:44 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 225 [WIDTH] => 320 [FILE_SIZE] => 36708 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/c58 [FILE_NAME] => c5871b0b16bd0d02d6ad64c9e98ea6f4.jpg [ORIGINAL_NAME] => arganface.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => 0b650613e371d79dc0f0144f5128c256 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/c58/c5871b0b16bd0d02d6ad64c9e98ea6f4.jpg [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/c58/c5871b0b16bd0d02d6ad64c9e98ea6f4.jpg [SAFE_SRC] => /upload/iblock/c58/c5871b0b16bd0d02d6ad64c9e98ea6f4.jpg [ALT] => Аргановое масло [TITLE] => Аргановое масло ) [~PREVIEW_PICTURE] => 276 [ID] => 661 [~ID] => 661 [IBLOCK_ID] => 2 [~IBLOCK_ID] => 2 [IBLOCK_SECTION_ID] => [~IBLOCK_SECTION_ID] => [NAME] => Аргановое масло [~NAME] => Аргановое масло [ACTIVE_FROM] => [~ACTIVE_FROM] => [TIMESTAMP_X] => 24.08.2021 09:55:48 [~TIMESTAMP_X] => 24.08.2021 09:55:48 [DETAIL_PAGE_URL] => /articles/arganovoe-maslo/ [~DETAIL_PAGE_URL] => /articles/arganovoe-maslo/ [LIST_PAGE_URL] => /articles [~LIST_PAGE_URL] => /articles [DETAIL_TEXT] =>

Аргановое масло - сейчас о нем не знает только человек, совсем далекий от косметологии, а ведь буквально несколько лет назад о масле арганы знали только на его родине - в Марокко.

Аргановое масло произвело фурор своим появлением на арене косметологии. Производители косметики для лица, тела, волос мгновенно оценили его превосходные качества и запустили многочисленные косметические линии на основе этого ценного продукта.

Давайте же разберемся, что такое аргановое масло и откуда оно берется.

Происхождение арганового масла.

Argania spinosa - аргания колючая - железное дерево - произрастает только в Марокко, а именно - в западно-центральной части страны и Атласских горах. Это вечнозеленое дерево, высота которого достигает 10-15 метров, а корни уходят в песок на глубину 30 метров в поисках воды. Продолжительность жизни аргании - 150-300 лет.

Плоды аргании похожи на желтые сливы, они горькие на вкус, а внутри у них - косточки с очень прочной оболочкой, содержащие ядрышки, по форме напоминающие миндаль. Плодоносит аргания всего 1 раз в два года, это связано с тяжелыми условиями существования в пустынном засушливом климате.

Получение арганового масла.

Плоды собирают и высушивают на солнце. Взрослое дерево дает всего 6-8 кг плодов. Из 100 кг плодов можно получить около 5 кг косточек, из которых можно выжать 1-2 литра масла. То есть для получения 1 литра масла нужно собрать и обработать плоды с десятка деревьев! Кроме того, для получения масла могут использоваться только плоды с неповрежденной кожурой, что делает аргановое масло еще более редким и дорогим. Процесс получения масла полностью проходит вручную и очень трудоемок. Даже очищение ядрышек от твердых оболочек происходит с помощью камней руками берберских женщин и занимает около 12 часов. А весь процесс получения 1 литра масла занимает около 1,5 суток.

Виды арганового масла.

1. Для получения пищевого масла арганы, полученные из плодов косточки, перед выжимкой масла, предварительно слегка обжаривают на легком огне, это придает им характерный ореховый аромат.

2. Масло для косметического использования готовится точно так же, но без предварительного обжаривания, поэтому оно практически без запаха.

Масло давят с помощью механического пресса, а затем отфильтровывают через специальную бумагу.

Пищевое масло арганы:

Пищевое масло арганы более темного цвета и обладает более выраженным вкусом, что обусловлено предварительным обжариванием. В кулинарии масло органы используется для заправки салатов и других блюд. В этом случае его часто смешивают с лимонным соком. Масло арганы можно использовать и для жарки, но делать это не рекомендуется, так как при нагревании часть его полезных свойств разрушится.

Вкус миндаля и лесного ореха делает более изысканными блюда из рыбы, соусы, кускус.

Аргановое масло входит в состав традиционной марокканской пасты амлу - смеси масла арганы, измельченного миндаля и меда. Эта паста часто употребляется с хлебом или завернутая в блины, в качестве марокканского завтрака. Еще один вариант завтрака - аргановое масло, смешанное с йогуртом.

Косметическое аргановое масло:

Косметическое масло - более светлое и практически без запаха. Обладает множеством полезных свойств, что позволяет использовать его в уходе за волосами, лицом, телом, ногтями.

Состав арганового масла:

1. Высокое содержание витамина Е, в 3 раза выше, чем в оливковом масле.

Витамин Е - мощный антиоксидант, он благотворно влияет на состояние всех систем организма человека: улучшает состояние сердца и сосудов (восстанавливает нормальное кровяное давление, укрепляет стенки сосудов, улучшает реологические свойства крови), способствует улучшению состояния органов зрения, кожи, волос, принимает участие в формировании иммунитета и поддержании оптимального гормонального баланса, регулирует содержание глюкозы в крови, необходим для полноценного сперматогенеза и работы мышечной системы.

В комплексе с другими антиоксидантами (Омега-9, Омега-6, феруловая кислота, сквален, полифенолы) витамин Е препятствует преждевременному старению.

2. Высокое содержание каротиноидов (предшественников витамина А) - оказывают выраженное антиоксидантное, ранозаживляющее, противовоспалительное действие. Каротиноиды способствуют укреплению иммунитета, стимулируют естественную выработку фибриллярных белков - кератина и коллагена - которые входят в состав кожи, волос, ногтей. Витамин А необходим для нормальной работы зрительного аппарата и репродуктивной системы.

3. Высокое содержание олеиновой жирной кислоты (Омега-9) - 40-60 % и линолевой жирной кислоты (Омега-6) - 28- 36 %.

Полиненасыщенные жирные кислоты способствуют улучшение функционального состояния сердечно-сосудистой системы. По исследованиям американских ученых, Омега-9 способна подавлять рост раковых клеток при онкологических заболеваниях желудка, кишечника, молочных желез.

4. Другие жирные кислоты - пальмитиновая - 13-16 %, стеариновая - 6-8 %.

5. Сквален, феруловая кислота - оказывают бактерицидное действия, являются антиоксидантами.

6. Тритерпеновые спирты - оказывают бактерицидное, противогрибковое, противовирусное действие.

Лечебно-профилактическое действие арганового масла:

С лечебно-профилактической целью рекомендуется употреблять внутрь масло из ядрышек, не прошедших предварительную обжарку. В этом масле остается больше полезных для человека витаминов, минералов, биологически активных веществ. Способ употребления: 1-3 раза в день, по 1 чайной ложке, до еды. Тем, кто следит за фигурой, стоит помнить, что калорийность масла арганы - 828 ккал/100г.

1. Снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы (атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия, тромбозы, тромбофлебиты, варикозное расширение вен) и повышает эффективность их комплексного лечения.

2. Повышает эффективность комплексного лечения инфекционно-воспалительных заболеваний бактериального, грибкового и вирусного происхождения.

3. Способствует повышению иммунитета.

4. Препятствует преждевременному старению.

5. Снижает риск развития онкологических заболеваний.

6. Способствует очищению организма от вредных веществ.

7. Оказывает благотворное влияние на состояние как женской половой сферы, так и мужской моче-половой системы. Улучшает сперматогенез.

8. Улучшает работу органов зрения. Можно применять при катаракте, глаукоме, диабетической ретинопатии, ксерофтальмии, блефаритах, "куриной слепоте".

9. Повышает выработку инсулина поджелудочной железой и улучшает утилизацию глюкозы.

10. Способствует улучшению состояния желудочно-кишечного тракта, печени.

11. Полезно употреблять масло арганы женщинам в климактерический период.

12. А также при ожирении и сахарном диабете 1 типа. (не забывать про калорийность).

При наружном применении аргановое масло улучшает кровообращение, оказывает противовоспалительное действие, способствует активизации процессов эпителизации и грануляции, способствует ускорению заживления ран, снимает мышечную и суставную боль. Выраженное ранозаживляющее действие обуславливает присутствие в масле витамина Е, сквалена, каротиноидов, феруловой кислоты).

Наружно аргановое масло можно использовать при следующих заболеваниях:

  1. Артрозы, артриты, остеохондроз.
  2. При различных травмах кожи (порезы, царапины).
  3. Кожные заболевания: псориаз, нейродермит, грибковые дерматозы, крапивница, сухая экземы, угревая сыпь.
  4. Для профилактики рубцов после ожогов и порезов на коже.

Косметическое действие арганового масла:

1. Питает, увлажняет, смягчает кожу, предохраняет ее от шелушения и сухости.
Этому способствуют такие компоненты масла как сквален, Омега-6, Омега-9, витамин Е.

2. Повышает эластичность и упругость кожи, способствует разглаживанию мелких морщин, выравнивает рельеф кожи.
За это отвечают витамин Е, каротиноиды, фитостеролы, которые стимулируют выработку эластина и коллагена.

3. Восстанавливает липидную мантию кожи, которая повреждается в результате применения мыла, геля для душа и других моющих средств. Усиливают защитные функции кожи.

4. Ускоряет заживление (регенерацию) различных повреждений кожи.

5. Успокаивает кожу, снимает воспаление и раздражение. Обладает бактерицидным и противовоспалительным действием, нормализует работу сальных желез.
Это свойство арганового масла используют в лечении угревой болезни.

6. Защищает кожу от воздействия УФО, появления пигментных пятен, глубоких морщин и других признаков фотостарения.
Об этом заботятся витамин Е, сквален, феруловая кислота, Омега-6, Омега-9, полифенолы.

7. Восстанавливает структуру сухих, поврежденных волос.
Ухаживает за ломкими, секущимися волосами. Придает волосам здоровый блеск, эластичность. Защищает от воздействия вредных факторов окружающей среды (УФО, температурное воздействие и т.д.)

8. Питает и увлажняет кожу головы, улучшает питание волосяных луковиц. Оказывает антибактериальное, противовоспалительное, противогрибковое действие. Нормализует секрецию сальных желез волосистой части головы. Это находит свое применение в лечении выпадения волос (алопеции), жирной перхоти, себореи.

9. Способствует укреплению ломких ногтей, восстановлению поврежденной кутикулы.

10. Способствует профилактике появления растяжек во время беременности.

11. Улучшает лимфодренаж и микроциркуляцию крови - может использоваться для массажа в антицеллюлитных программах.

12.Используется в качестве базового (транспортного) масла для ароматерапии в сочетании с различными эфирными маслами.

В следующих статьях я подробнее расскажу как можно использовать аргановое масло в уходе за кожей и волосами.

[~DETAIL_TEXT] =>

Аргановое масло - сейчас о нем не знает только человек, совсем далекий от косметологии, а ведь буквально несколько лет назад о масле арганы знали только на его родине - в Марокко.

Аргановое масло произвело фурор своим появлением на арене косметологии. Производители косметики для лица, тела, волос мгновенно оценили его превосходные качества и запустили многочисленные косметические линии на основе этого ценного продукта.

Давайте же разберемся, что такое аргановое масло и откуда оно берется.

Происхождение арганового масла.

Argania spinosa - аргания колючая - железное дерево - произрастает только в Марокко, а именно - в западно-центральной части страны и Атласских горах. Это вечнозеленое дерево, высота которого достигает 10-15 метров, а корни уходят в песок на глубину 30 метров в поисках воды. Продолжительность жизни аргании - 150-300 лет.

Плоды аргании похожи на желтые сливы, они горькие на вкус, а внутри у них - косточки с очень прочной оболочкой, содержащие ядрышки, по форме напоминающие миндаль. Плодоносит аргания всего 1 раз в два года, это связано с тяжелыми условиями существования в пустынном засушливом климате.

Получение арганового масла.

Плоды собирают и высушивают на солнце. Взрослое дерево дает всего 6-8 кг плодов. Из 100 кг плодов можно получить около 5 кг косточек, из которых можно выжать 1-2 литра масла. То есть для получения 1 литра масла нужно собрать и обработать плоды с десятка деревьев! Кроме того, для получения масла могут использоваться только плоды с неповрежденной кожурой, что делает аргановое масло еще более редким и дорогим. Процесс получения масла полностью проходит вручную и очень трудоемок. Даже очищение ядрышек от твердых оболочек происходит с помощью камней руками берберских женщин и занимает около 12 часов. А весь процесс получения 1 литра масла занимает около 1,5 суток.

Виды арганового масла.

1. Для получения пищевого масла арганы, полученные из плодов косточки, перед выжимкой масла, предварительно слегка обжаривают на легком огне, это придает им характерный ореховый аромат.

2. Масло для косметического использования готовится точно так же, но без предварительного обжаривания, поэтому оно практически без запаха.

Масло давят с помощью механического пресса, а затем отфильтровывают через специальную бумагу.

Пищевое масло арганы:

Пищевое масло арганы более темного цвета и обладает более выраженным вкусом, что обусловлено предварительным обжариванием. В кулинарии масло органы используется для заправки салатов и других блюд. В этом случае его часто смешивают с лимонным соком. Масло арганы можно использовать и для жарки, но делать это не рекомендуется, так как при нагревании часть его полезных свойств разрушится.

Вкус миндаля и лесного ореха делает более изысканными блюда из рыбы, соусы, кускус.

Аргановое масло входит в состав традиционной марокканской пасты амлу - смеси масла арганы, измельченного миндаля и меда. Эта паста часто употребляется с хлебом или завернутая в блины, в качестве марокканского завтрака. Еще один вариант завтрака - аргановое масло, смешанное с йогуртом.

Косметическое аргановое масло:

Косметическое масло - более светлое и практически без запаха. Обладает множеством полезных свойств, что позволяет использовать его в уходе за волосами, лицом, телом, ногтями.

Состав арганового масла:

1. Высокое содержание витамина Е, в 3 раза выше, чем в оливковом масле.

Витамин Е - мощный антиоксидант, он благотворно влияет на состояние всех систем организма человека: улучшает состояние сердца и сосудов (восстанавливает нормальное кровяное давление, укрепляет стенки сосудов, улучшает реологические свойства крови), способствует улучшению состояния органов зрения, кожи, волос, принимает участие в формировании иммунитета и поддержании оптимального гормонального баланса, регулирует содержание глюкозы в крови, необходим для полноценного сперматогенеза и работы мышечной системы.

В комплексе с другими антиоксидантами (Омега-9, Омега-6, феруловая кислота, сквален, полифенолы) витамин Е препятствует преждевременному старению.

2. Высокое содержание каротиноидов (предшественников витамина А) - оказывают выраженное антиоксидантное, ранозаживляющее, противовоспалительное действие. Каротиноиды способствуют укреплению иммунитета, стимулируют естественную выработку фибриллярных белков - кератина и коллагена - которые входят в состав кожи, волос, ногтей. Витамин А необходим для нормальной работы зрительного аппарата и репродуктивной системы.

3. Высокое содержание олеиновой жирной кислоты (Омега-9) - 40-60 % и линолевой жирной кислоты (Омега-6) - 28- 36 %.

Полиненасыщенные жирные кислоты способствуют улучшение функционального состояния сердечно-сосудистой системы. По исследованиям американских ученых, Омега-9 способна подавлять рост раковых клеток при онкологических заболеваниях желудка, кишечника, молочных желез.

4. Другие жирные кислоты - пальмитиновая - 13-16 %, стеариновая - 6-8 %.

5. Сквален, феруловая кислота - оказывают бактерицидное действия, являются антиоксидантами.

6. Тритерпеновые спирты - оказывают бактерицидное, противогрибковое, противовирусное действие.

Лечебно-профилактическое действие арганового масла:

С лечебно-профилактической целью рекомендуется употреблять внутрь масло из ядрышек, не прошедших предварительную обжарку. В этом масле остается больше полезных для человека витаминов, минералов, биологически активных веществ. Способ употребления: 1-3 раза в день, по 1 чайной ложке, до еды. Тем, кто следит за фигурой, стоит помнить, что калорийность масла арганы - 828 ккал/100г.

1. Снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы (атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия, тромбозы, тромбофлебиты, варикозное расширение вен) и повышает эффективность их комплексного лечения.

2. Повышает эффективность комплексного лечения инфекционно-воспалительных заболеваний бактериального, грибкового и вирусного происхождения.

3. Способствует повышению иммунитета.

4. Препятствует преждевременному старению.

5. Снижает риск развития онкологических заболеваний.

6. Способствует очищению организма от вредных веществ.

7. Оказывает благотворное влияние на состояние как женской половой сферы, так и мужской моче-половой системы. Улучшает сперматогенез.

8. Улучшает работу органов зрения. Можно применять при катаракте, глаукоме, диабетической ретинопатии, ксерофтальмии, блефаритах, "куриной слепоте".

9. Повышает выработку инсулина поджелудочной железой и улучшает утилизацию глюкозы.

10. Способствует улучшению состояния желудочно-кишечного тракта, печени.

11. Полезно употреблять масло арганы женщинам в климактерический период.

12. А также при ожирении и сахарном диабете 1 типа. (не забывать про калорийность).

При наружном применении аргановое масло улучшает кровообращение, оказывает противовоспалительное действие, способствует активизации процессов эпителизации и грануляции, способствует ускорению заживления ран, снимает мышечную и суставную боль. Выраженное ранозаживляющее действие обуславливает присутствие в масле витамина Е, сквалена, каротиноидов, феруловой кислоты).

Наружно аргановое масло можно использовать при следующих заболеваниях:

  1. Артрозы, артриты, остеохондроз.
  2. При различных травмах кожи (порезы, царапины).
  3. Кожные заболевания: псориаз, нейродермит, грибковые дерматозы, крапивница, сухая экземы, угревая сыпь.
  4. Для профилактики рубцов после ожогов и порезов на коже.

Косметическое действие арганового масла:

1. Питает, увлажняет, смягчает кожу, предохраняет ее от шелушения и сухости.
Этому способствуют такие компоненты масла как сквален, Омега-6, Омега-9, витамин Е.

2. Повышает эластичность и упругость кожи, способствует разглаживанию мелких морщин, выравнивает рельеф кожи.
За это отвечают витамин Е, каротиноиды, фитостеролы, которые стимулируют выработку эластина и коллагена.

3. Восстанавливает липидную мантию кожи, которая повреждается в результате применения мыла, геля для душа и других моющих средств. Усиливают защитные функции кожи.

4. Ускоряет заживление (регенерацию) различных повреждений кожи.

5. Успокаивает кожу, снимает воспаление и раздражение. Обладает бактерицидным и противовоспалительным действием, нормализует работу сальных желез.
Это свойство арганового масла используют в лечении угревой болезни.

6. Защищает кожу от воздействия УФО, появления пигментных пятен, глубоких морщин и других признаков фотостарения.
Об этом заботятся витамин Е, сквален, феруловая кислота, Омега-6, Омега-9, полифенолы.

7. Восстанавливает структуру сухих, поврежденных волос.
Ухаживает за ломкими, секущимися волосами. Придает волосам здоровый блеск, эластичность. Защищает от воздействия вредных факторов окружающей среды (УФО, температурное воздействие и т.д.)

8. Питает и увлажняет кожу головы, улучшает питание волосяных луковиц. Оказывает антибактериальное, противовоспалительное, противогрибковое действие. Нормализует секрецию сальных желез волосистой части головы. Это находит свое применение в лечении выпадения волос (алопеции), жирной перхоти, себореи.

9. Способствует укреплению ломких ногтей, восстановлению поврежденной кутикулы.

10. Способствует профилактике появления растяжек во время беременности.

11. Улучшает лимфодренаж и микроциркуляцию крови - может использоваться для массажа в антицеллюлитных программах.

12.Используется в качестве базового (транспортного) масла для ароматерапии в сочетании с различными эфирными маслами.

В следующих статьях я подробнее расскажу как можно использовать аргановое масло в уходе за кожей и волосами.

[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [SORT] => 500 [~SORT] => 500 [CODE] => arganovoe-maslo [~CODE] => arganovoe-maslo [EXTERNAL_ID] => 661 [~EXTERNAL_ID] => 661 [IBLOCK_TYPE_ID] => content [~IBLOCK_TYPE_ID] => content [IBLOCK_CODE] => articles [~IBLOCK_CODE] => articles [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => articles [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => articles [LID] => s1 [~LID] => s1 [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [ELEMENT_META_TITLE] => Аргановое масло. Жидкое золото красоты. [ELEMENT_META_DESCRIPTION] => Аргановое масло - сейчас о нем не знает только человек, совсем далекий от косметологии ) [FIELDS] => Array ( [PREVIEW_TEXT] => <p><strong>Аргановое масло</strong> - сейчас о нем не знает только человек, совсем далекий от косметологии, а ведь буквально несколько лет назад о масле арганы знали только на его родине - в Марокко.</p> [PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 276 [TIMESTAMP_X] => 04.07.2018 14:20:44 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 225 [WIDTH] => 320 [FILE_SIZE] => 36708 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/c58 [FILE_NAME] => c5871b0b16bd0d02d6ad64c9e98ea6f4.jpg [ORIGINAL_NAME] => arganface.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => 0b650613e371d79dc0f0144f5128c256 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/c58/c5871b0b16bd0d02d6ad64c9e98ea6f4.jpg [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/c58/c5871b0b16bd0d02d6ad64c9e98ea6f4.jpg [SAFE_SRC] => /upload/iblock/c58/c5871b0b16bd0d02d6ad64c9e98ea6f4.jpg [ALT] => Аргановое масло [TITLE] => Аргановое масло ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) )
Аргановое масло

Аргановое масло - сейчас о нем не знает только человек, совсем далекий от косметологии, а ведь буквально несколько лет назад о масле арганы знали только на его родине - в Марокко.





Специалисты

Шутова
Мария
Александровна
Врач-косметолог, коррекция фигуры
Данилова
Виктория
Игоревна
Врач-косметолог-дерматовенеролог