Записи с меткой ‘здоровая спина’

Что выбрать? Коленный стул или стул-седло?

Доброго времени суток, дорогие друзья!

Хочу поделиться с вами радостной новостью: компания Smartstool, которая выпускает мебель, полезную для здоровья, заметила и оценила мою предыдущую статью об ортопедических стульях, полезных для спины и осанки.

Благодаря этой статье, уже многие из моих пациентов и читателей обзавелись ортопедическими стульями!

Ну, а я давно собиралась купить своим детям ортопедические стулья и, конечно, не могла не воспользоваться такой возможностью! Сгребла детей в охапку (хотя это уже трудновато сделать, Саша выше меня на 15 см) и помчалась покупать стулья).

Я сама пользуюсь коленным стулом уже почти 2 года (надо же, как время летит!) и очень довольна!

О моем опыте, а также об истории создания различных полезных стульев читайте в этой статье.

А сегодня я поподробнее расскажу, как из изобилия ортопедических стульев выбрать для себя наиболее подходящий.

Итак:

  1. Ортопедический стул лучше покупать лично.

Ортопедические стулья.

Ортопедические стулья.

То есть, приехать в офис и посидеть на всех стульях. Часто бывает так, что человек приходит за одним стулом, а в итоге приходит к решению купить абсолютно другой.

Читать далее »

Карбокситерапия. Волшебный газ?

Привет всем, друзья!

Сегодня я хочу рассказать еще об одной чудесной процедуре, которая обладает множеством достоинств и позволяет корректировать многочисленные эстетические (и не только!) недостатки.

Это карбокситерапия

Карбокситерапия.

Карбокситерапия. Мария Шутова, врач-косметолог.

Содержание:

1. Карбокситерапия - что это?

2. Показания к карбокситерапии.

3. Противопоказания к карбокситерапии.

4. Побочные эффекты карбокситерапии.

Читать далее »

Правильная осанка. Обзор полезных стульев.

 

 

 

Правильная осанка и стулья.

Красивая осанка.

Красивая осанка.

Продолжая разговор о красивой осанке...

Итак, мы уже обсудили то, что правильная осанка и прямая спина - ключ к красоте и здоровью.

Чем же еще мы можем помочь своей спине держаться правильно и ровно?

Большую часть своей жизни мы проводим в положении сидя. По-крайней мере, это относится к тем людям, чья работа связана с письменным столом и/или компьютером.

А таких большинство! Причем, эта самая большая часть жизни начинается еще в детстве, а именно - за школьной партой.

Сидячая работа и учеба

Плохая осанка.

Плохая осанка.

Наши дети, как и мы сами в свое время, проводят за письменным столом в школе и дома огромное количество времени. Хорошо, если остается часок-другой побегать, погулять, позаниматься в спортивной секции, а если нет?

Ведь бывает так, что все силы ребенка и родителя направлены на учебу, к учебе добавляется художественная или музыкальная школа, иностранные языки, шахматы (что само по себе - замечательно), но на спортивные занятия времени совсем не остается.

И вырастает ребенок, ну, очень умным и эстетически развитым, но сутулым, с частыми головными болями и постоянными болями в спине уже в возрасте 15-17 лет.

Неудобное рабочее место.

Неудобное рабочее место.

Казалось бы, какая связь может быть между плохой осанкой и частыми бронхитами, гастритом, головными болями?

Поражения органов при плохой осанке. Читать далее »

Правильная осанка — путь к красоте!

Правильная осанкаЧто делает женщину по-настоящему привлекательной? Что заставляет мужчин оборачиваться, когда она проходит рядом? Стильная одежда? Дорогие украшения? А попробуйте представить все это на сутулой, сгорбившейся даме. Ну как? В этом случае и самый известный стилист не поможет!

Гордая осанка, прямая спина - необходимые условия того, чтобы человек казался красивым и привлекательным в глазах окружающих.

Мужчина с гордой осанкой воспринимается как сильный, мужественный, смелый, активный, "победитель". У женщины с красивой осанкой взгляд становится более прямым, грудь выглядит более выигрышно, походка становится соблазнительней. И в целом, такая женщина воспринимается как более привлекательная и желанная.

плохая осанка 1Но это - в идеале. А что же - в реальности? Сутулая спина - проблема многих людей в наше время. Мы много работаем за компьютером, передвигаемся на машине, нам не хватает времени заниматься спортом. Мы углубляемся в работу и не замечаем, как наше тело устает и пытается найти удобное для себя положение, все больше искривляясь и формируя со временем неправильную осанку, а то и сколиоз позвоночника.

Помимо возникновения эстетических недостатков, сутулость также приводит к появлению постоянных ноющих болей в спине, нарушению работы внутренних органов, хронической усталости, психологическому дискомфорту. Читать далее »

Любимые комментаторы!
Татьяна(2)
Отзывы о Центре
Powered by Zoon
Получать новые статьи!
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Моя группа в Контакте
Декабрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Сен    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
группа ХОББИ
Хочу Всё Знать. Полезные Советы